• 

Развивающие комплексы игр и упражнений с детьми в возрасте5-7 лет

"Послушай-ка"

Составила Психолог

1 квалификационной категории

 Французова Анна Николаевна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На сегодняшний день увеличилось количество детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, агрессивностью, конфликтностью, эмоциональной неустойчивостью. Поэтому проблема эмоциональных нарушений и своевременной её коррекции на сегодняшний день является весьма актуальной.

В условиях самоизоляции, у детей, актуализируются проявления нарушенного поведения. Детям сложно не реализовывать ежедневно, те потребности, которые они привыкли рефлекторно повторять в течении дня.

Данные комплексы развивающих игр прошли методическую экспертизу и были одобрены экспертной комиссией и рекомендованы к ее использованию в работе с детьми в возрасте 5-7 лет. Развивающие игры по своей специфике просты и несложны в выполнении, родители в условиях домашнего самоизолирования могут успешно поиграть с детьми, получить сами удовольствие от процесса и незаметно и для себя снизить проявления повышенного беспокойства и тревоги свойственной сейчас многим людям. Психотерапевтический эффект данных игр накопителен. Играя в системе с ребенком, погружаясь в содержание, вы постепенно сами начнете замечать, что снижается агрессивность, конфликтность.

Посмотрите по иному, на сложившуюся ситуацию в мире, как возможность еще больше сблизиться с вашим ребенком, постарайтесь проявить терпение и выдержку. Пожалуйста помните, что процесс формирования личности в дошкольном возрасте только начинается, и поведенческие нарушения еще не являются стойкими. Они вариативны и в значительной степени обратимы. Как показал Л. С. Выготский, оно осуществляется благодаря тому, что ребенок живет в обществе и, общаясь с окружающими его людьми, усваивает социальный опыт человечества.

 

Хотелось бы еще обратить ваше внимание, что особенностью данных комплексов игр, является акцент на общее развитие личности, включая ее физическое совершенствование. С этой целью включены упражнения и игры по пантомиме, двигательной активности, тем самым учитывается особенность дошкольника, связанная с непроизвольностью, импульсивностью, потребностью в движении.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игровые комплексы  развивающих игр и упражнений для детей 5-7 лет с нарушениями поведения.

Агрессивное поведение

 

  Психолог приветствует детей. Проводит диагностику  методикой «Кактус». Ребенку  на листе бумаги предлагается нарисовать кактус – такой, какой он себе представляет. Интерпретация происходит как и при других графических методиках. Также  учитывается характеристика «образа кактуса» (дикий, домашний),  характеристика иголок (размер, расположение, количество).

«Брыкание».Ребенок ложится на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличивается сила и скорость брыкания. На каждый удар ногой ребенок говорит «Нет». После интенсивность брыкания постепенно уменьшается до полной остановки. Это упражнение способствует эмоциональной разрядке и снятию мышечного напряжения.

« Подушечные бои»

Для игры необходимы маленькие подушечки. Играющие кидают друг в друга подушками, стараясь попадать по разным частям тела, издают победные крики.  

 «По кочкам»

Подушки раскладываются на полу на расстоянии, которое можно преодолеть в прыжке с некоторым усилием. Играющие -лягушки, живущие на болоте. Вместе на одной кочке капризным «лягушкам» тесно. Они прыгают на подушки соседей и квакают: «Ква-ква, подвинься!». Если двум «лягушатам» тесно на одной подушке, то один из них прыгает дальше или сталкивает в «бо­лото» соседку, и та ищет себе новую кочку.

 «Ругаемся овощами»

Предложите детям поругаться, но не плохими словами, а овощами: «Ты — огурец», «А ты — редиска»,  «Ты — морковка», «А ты — тыква» и т.д.

 

«Кулачок»

Дайте ребенку какую-нибудь маленькую игрушку или конфету и попросите его крепко сжать игрушку в кулаке. Пусть он подер­жит кулак сжатым, а когда раскроет его, рука расслабится, и на ладошке будет игрушка.

«Снежки»

Из любой бумаги скомкать бумажные шарики — «снежки». Дети делятся на две команды. Цель игры — бросить как можно больше «снежков» на территорию «противника».

Релаксация «Волшебство леса»Лягте удобно и закройте глаза. Дышите медленно и легко. Слушайте только мой голос. Вы в лесу, где много деревьев и кустарников. Ярко светит солнце, а небо голубое- голубое. Прислушайтесь к звукам и насладитесь звуками запахами вокруг вас: пахнет влажная земля, ветер доносит запах сосен. Вы слышите пение птиц, шорох трав. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Обратите внимание на цвет и форму её крыльев. Когда бабочка взлетает и парит в воздухе, проследите как медленно и плавно движутся её крылья. Найдите самый красивый цветок и почувствуйте его аромат. Насладитесь этим ощущением красоты леса, захватите его с собой. Пусть оно будет с вами весь день…

 «Бумажный дождик «Предложите ребенку порвать на мелкие части бумагу и разбро­сать ее.

«Мешочек крика» Предложите ребенку «спрятать» свой крик (гнев) в мешочек. Цель — дать возможность «выпустить пар».

«Маленькое привидение» Педагог: «Ребята, сейчас мы с вами будем играть роль малень­ких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение (педагог приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносить страшным голо­сом звук «У». Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произно­сить «У», и наоборот. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только пошутить». Затем педагог хлопает в ладоши, меняя силу хлопка. «Молодцы! Пошутили и хватит».

«Серебряное копытце» Педагог: «Представь себе, что ты — мудрый олень с гордо под­нятой головой. На твоей левой ноге — серебряное копытце. Как только ты трижды стукнешь копытцем по земле, появляются серебряные монеты. Они волшебные, невидимые. С каждой вновь появляющейся монетой ты становишься добрее и ласковее. Окру­жающее тебя люди начинают чувствовать эту доброту, тепло и ласку, исходящие от тебя. Они тянутся к тебе, ты им все больше и больше нравишься». Игра может стать групповым ритуалом в дет­ском коллективе, одним из способов разрешения конфликтов.

 «Прогулка с компасом «Группа разбивается на пары, где есть ведомый (Турист) и веду­щий (Компас). Каждому ведомому завязывают глаза, он стоит впереди, а ведущий сзади.положив партнеру руки на плечи.Задание: пройти все игровое поле вперед и назад. При этом Турист не может общаться с Компасом на вербальном уровне. Ведущий движением рук помогает ведомому держать направле­ние, избегать препятствия — других Туристов с Компасами. «Толкалки»Разбиться на пары. Встать на расстояние вытянутой руки друг от друга. Поднять руки на высоте плеч и опереться ладо­нями о ладони своего партнера. По сигналу ведущего — толкать напарника, стараясь сдвинуть его с места. Когда один сдвинет дру­гого с места, вернуться в исходное положение. Отставить одну ногу назад для устойчивости. Тот, кто устанет, может сказать «Стоп». Варианты игры: толкать, скрестив руки, толкать только левой рукой, толкаться спинами.

«Рубка дров»

Педагог: «Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как это делали взрослые? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны находиться руки, ноги? Встаньте так, чтобы вокруг осталось немного свободного места. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его».

Для проведения игры можно разбиться на пары.

«Головомяч»

Педагог: «Разбейтесь на пары и ложитесь на пол друг напротив друга. Лечь нужно на живот так, чтобы ваша голова оказалась рядом с головой партнера. Положите мяч точно между вашими головами. Теперь вам нужно его поднять и встать самим, без по­мощи рук. Постепенно поднимаясь, встаньте сначала на колени, а потом на ноги. Попробуйте пройтись по комнате».

Для детей 4-5 лет правила необходимо упростить: исходное положение — сидеть на корточках или стоять на коленях.

«Дракон»

Дети становятся друг за другом и держатся за плечи. Пер­вый — «голова», последний — «хвост». «Голова» должна дотя­нуться до «хвоста» и дотронуться до него. Тело дракона неразрывно.

 

«Жу-жа». Ведущий выбирает «Жужжу», которая садится на стул (домик, остальные дети начинают дразнить «Жужжу», кривляться перед ней.

Жужжа, Жужжа, выходи,

Жужжа, Жужжа, догони!

«Жужжа» смотрит из окошка своего домика (стула, показывает кулаки, топает ногами от злости, а когда дети заходят за «волшебную черту», выбегает и ловит детей. Кого «Жужжа» поймала, тот выбывает из игры (попадает в плен)

«Крокодил«Задача игрока изобразить без слов, мимикой, жестами, пантомимой, различные предметы, действия с ними (например, тающее мороженое, съесть кислый лимон, поднять тяжелый чемодан) или целые предложения («с камушка на камушек прыгает воробушек»). Партнеры должны догадаться, о чем идет речь. Они имеют право задавать вопросы, на которые игрок отвечает молча: кивает или качает головой, пожимает плечами.

   "У моря"

         Сядьте поудобнее и закройте глаза…Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и найдите внутри самих себя точку внутреннего спокойствия - такое место в душе, где тихо и спокойно.
         Если ты хорошенько прислушаешься, то можешь услышать, как волны океана мягко накатывают на берег. Быть может, сначала шум океана слышится где-то далеко, однако постепенно звук накатывающейся на берег воды становится всё громче и громче… Затем волна откатывается обратно… Потом снова бросается на берег и снова отступает… Ритм прибоя звучит ровно и успокаивающе. Пусть волны смоют и унесут твои заботы и всё, что тебя напрягает. И подобно тому, как волны разглаживают песок на берегу, они могут сделать твой ум спокойным и ясным.
         Представь себе, что ты сидишь на берегу моря. Окружающий тебя песок совершенно сухой и мягкий. Оглянись вокруг, и ты обнаружишь, что на берегу ты совсем один. Солнце клонится к закату и окрашивает небо в золотые, красные, розовые и сиреневые тона. Ты чувствуешь тепло вечернего солнца всей своей кожей и, бросая взгляд на воду, видишь играющие в волнах блики.
         Набери всей грудью побольше воздуха и ощути солоноватый вкус моря. Морской воздух свежий и немного влажный. Ты слышишь, как кричат чайки, позволяя ветру уносить себя далеко в небо. Временами они парят почти неподвижно, замирая во встречном потоке воздуха. Ты чувствуешь себя сейчас совершенно спокойно и безмятежно и пользуешься спокойствием и тишиной моря, чтобы задать себе важный вопрос. Найди для своего вопроса простые и ясные слова. И пока ты будешь тихо произносить свой вопрос, смотри на морскую даль и будь готов к тому, что море даст тебе какой-нибудь ответ.
         Возможно, ты услышишь этот ответ сквозь шум прибоя… Возможно, море покажет тебе какую-нибудь картину, какой-то образ… Возможно, ты ощутишь в себе какое-то чувство, которое поможет найти правильный ответ… Может быть, и так, что море просто подскажет тебе новые слова, чтобы ты смог чётко и ясно сформулировать свой вопрос (Пауза 30 секунд).
         В любом случае, теперь ты знаком с этим тихим и спокойным местом в глубине твоей души. И ты можешь возвращаться сюда в любое время, когда захочешь обдумать что-то важное. Сейчас ты можешь попрощаться с этим местом и медленно вернуться сюда, в эту комнату. Потянись, открой глаза и снова будь здесь, свежий и полный бодрости.

 

"Улитка"Психолог показывает детям картинки с изображением улитки и лягушки, объясняя им, почему улитка боится лягушку, что делает улитка в момент опасности. Затем взрослый встает во главе строя детей, а дети пристраиваются «паровозиком» - каждый обнимает за талию стоящего впереди. Взрослый говорит, что теперь они все вместе — большая улитка. По команде воспитателя “Лягушка” улитка закручивается в спираль и замирает, не двигается, не шевелится. По команде “Лягушка ускакала” дети, не разрывая цепочки, прохаживаются по комнате и хором говорят: “Вновь гулять улитка хочет, радуется и хохочет”. Упражнение повторяется до тех пор, пока не перестанет доставлять детям удовольствие.

"Коробочка с переживаниями «Я принесла сегодня небольшую коробку. Предлагаю отправить ее покругу, чтобы собрать наши неприятные переживания и заботы. Вы можете сказать об этом шепотом, но обязательно в эту коробку. Потом я ее заклею и унесу, а вместе с ней пусть исчезнут и ваши неприятные переживания!

"Ракета" «Давайте попробуем запустить в космос ра­кету с космонавтом. Какой человек может быть космонав­том? Конечно, смелый, умный, сильный человек. Но мы здесь все такие, поэтому выберем космонавта с помощью считалки. Итак, космонавт занимает место в корабле — на стуле, а мы будем мотором этого корабля, сядем на корточ­ки вокруг стула и начнем ракету запускать». Дети сначала шепчут «У-у-у», потом постепенно при­поднимаются, усиливая голос, затем с громким криком «ух» подпрыгивают и поднимают руки вверх. Ведущий может попросить детей повторить запуск, если им не удалось до­статочно резко прыгнуть и достаточно громко крикнуть

«Волны» Наверное, вы любите купаться в речке, в пруду, но особенно в море. Почему в море? Наверное, по­тому, что в море обычно бывают небольшие волны и так приятно, когда они ласково омывают тебя. Давайте сейчас превратимся в морские волны. Попробуем подвигаться, будто мы волны. Попробуем улыбнуться, как волны, когда они искрятся на ярком солнце. Попробуем «пошуршать», как волны, когда они накатывают на камушки на берегу, по­пробуем сказать вслух, что говорили бы волны купающимся в них людям, если бы умели говорить. Наверное, они гово­рили бы: «Мы любим вас, мы любим вас».

Затем ведущий предлагает всем по очереди «искупать­ся в море». «Купающийся» становится в центр, «волны» по одной подбегают к нему и, поглаживая его, тихонько проговаривают свои слова: «Мы любим тебя, мы любим тебя»

 

"Магазин зеркал"

 «Давайте представим, что в нашем лесу открылся магазин зеркал. Пусть те, кто сидит от меня по правую руку, будут зеркалами, а те, кто по левую, — зверушками. А потом мы поменяемся. Зверушки ходят мимо зеркал, прыгают, строят рожицы и выбирают для себя зеркало. А в это время зеркала должны точно отражать движения и выражения лиц зверушек». Дети-зеркала становятся в ряд, зверушки подбегают к ним, кривляются, дурачатся. Зерка­ла в точности копируют их движения. Взрослый следит за ходом игры и помогает детям

"Печем пирог"

Кого-нибудь из детей накрывают одеялом и предлагают лечь на ковер лицом вниз. Потом его гладят руками, «просеивают муку», «раскатывают», «замешивают», «втыкают изюм» или «обмазывают вареньем». Затем «пирог» переворачивают и украшают. Когда «пирог» будет готов — он скажет. Тогда его разворачивают, и он поднима­ется горячий, как будто пирог из печи.

 

«Доброжелательность».

Цель: снятие агрессивных проявлений, обучение доброжелательности.

Задачи: 1.Развить стремление делать людям добро, доброжелательно относиться к другим. 2.Учить правильно, выражать свое эмоциональное состояние в поведении.

3.Развивать положительную самооценку.

Ход занятия.

Присказка «Дом с колокольчиком» (ритуальное начало). Стоит небольшой старинный дом над зеленым бугром. У входа висит колокольчик, украшенный серебром. И если ты ласково, тихо в него позвонишь. То поверь, что в доме проснется старушка Седая-седая старушка и сразу откроет дверь. Старушка приветливо скажет: «Входи, не стесняйся, дружок.» На стол самовар поставит, в печи испечет пирожок. И будет с тобою вместе чаек распивать до темна. И старую добрую сказку расскажет тебе она. Но если, но если, но если… Ты в этот уютный дом начнешь кулаком стучаться. Поднимешь трезвон и гром, То выйдет к тебе не старушка, а выйдет Баба-Яга, И не слышать тебе сказки и не видать пирога. 1.Вступление. Взрослый обнаруживает на «волшебной тарелке» монетку. Интересно, откуда взялась эта монетка? (Разглядывает ее вместе с детьми.) Где-то я ее уже видела, уж не из сказки ли она? Конечно, из сказки про Звездные талеры Братьев Гримм. Послушайте ее , ребята. 2.Чтение сказки братьев Гримм «Звездные талеры». Жила на свете маленькая девочка. Умерли мать и отец, осталась она одна, ни крова, ни пищи. Дали ей добрые люди горбушку хлеба, пошла девочка, куда глаза глядят. Встретила бедняка, бедняк говорит: -Я так голоден, дай мне поесть. Отдала ему девочка хлеб и сказала: -Ешь на здоровье. А сама дальше пошла. Мальчика встретила, мальчик тот плакал: -Холодно, холодно, голова замерзает. Сняла девочка свою шапку и отдала малышу. Глядь , а навстречу девочка, дрожит вся от холода, нет на ней почти ничего. Сняла девочка платье и отдала малышке. Пришла в темный лес, а тут под деревом крошка, совсем замерзает. Осталась у девочки только рубашка. «Сейчас темно, никто не увидит» - подумала девочка. Сняла рубашку и отдала малютке. И вот стоит она одна в холодном темном лесу. И тут с неба посыпались звезды, да и не звезды, а блестящие талеры. Вместо старой одежды появилась на девочке новая, из тонкого полотна. Подставила она подол и набрала много талеров. На целую жизнь хватит. - Понравилась вам сказка, ребята? Почему? - Какие добрые поступки совершила девочка? -Как она была вознаграждена за свои поступки? Какие пословицы подходят к этой сказке, а какие- нет?

 

3.Пословицы. Ребята, а что означают эти пословицы?

-Добрый человек в добре проживет век. -На что не взглянет - все вянет. -На свете не без добрых людей. -Злой человек не проживет в добре век. -Добрый человек добру учит.

 

Релаксация “Облака”Представьте себе тёплый летний вечер. Вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг всё тихо и  спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вздохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки лёгкие, лёгкие, ваши ножки легкие, все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако …  (пауза – поглаживание детей). Гладит …, поглаживает … Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке.

Арттерапия « Несуществующее животное" Если существование рыбы-молот или рыбы-иглы научно доказано, то существование рыбы-наперстка не исключено. Пусть ребенок пофантазирует: " Как выглядит рыба-кастрюля? Чем питается рыба-ножницы и как можно использовать рыбу-магнит? «Предложить детям придумать и изобразить несуществующее животное

 

Кинезиологическая игра «Запахи и звуки».Представ, что идет дождь. Ты стоишь под зонтом на берегу реки. Что ты видишь, расскажи. Представь капли дождя, ударяющие по зонту, листве деревьев. С какими звуками можно сравнить шум дождя? Дождь закончился. Вспомни запах травы, деревьев после дождя. Как ты думаешь, с чем можно сравнить запах травы и листвы, умытой дождем?

"Тропинка" Дети выстраиваются в затылок и идут по воображаемой тропинке.
Спокойно идём по тропинке. Вокруг кусты, деревья, зелёная травка. 
Птицы поют. Шелестят листья...
Вдруг на тропинке появились лужи. Одна, вторая, третья...
Снова спокойно идём по тропинке. Перед нами ручей. 
Через него перекинут мостик с перилами. Переходим по мостику, держась за перила. 
Спокойно идём по тропинке дальше.
Тропинка пошла через болото. Появились кочки.
Прыгаем с кочки на кочку. Раз, два, три, четыре... 
Перешли болото, снова идём спокойно. 
Перед нами овраг. Через него перекинуто бревно. 
Переходим овраг по бревну... 
Осторожно идём! Ух, наконец-то, перешли...
Идём спокойно, Что это? 
Вдруг тропинка стала липкой от мокрой, раскисшей глины... 
Ноги так и прилипают к ней... 
Еле-еле отдираем ноги от земли...
А теперь через тропинку упало дерево. Да какое огромное! 
Ветки - во все стороны! 
Перелезаем через упавшее дерево. Вот пришли, молодцы!!!

"Путешествие в лес"Психолог:Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Итак:
Прыгните в белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. 
Почувствуй, как твои ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой подушке.
Теперь начинается путешествие. 
Твоё облако медленно поднимается в синее небо. 
Чувствуешь, как ветер овевает твоё лицо?
Здесь, высоко в небе, всё спокойно и тихо. 
Пусть твоё облако перенесёт тебя сейчас в такое место, где ты будешь счастлив.
Постарайся мысленно увидеть это место как можно более точно. 
Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. 
Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное… (Пауза 30 секунд)
Теперь ты снова на своём облаке, и оно везёт тебя назад, на твоё место в этом классе. 
Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало… 
Теперь понаблюдай, как оно медленно растает в воздухе…
Потянись, выпрямись и снова будь добрый, свежий и внимательный.

 

«На что похоже настроение?»

Участники игры по очереди говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их сегодняшнее настроение. Начать лучше взрослому: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе, а твое?» Упражнение проводится по кругу. Взрослый обобщает, какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, веселое, смешное, злое и т.д. Интерпретируя ответы детей, помните, что плохая погода, холод, дождь, хмурое небо, агрессивные элементы свидетельствуют об эмоциональном неблагополучии.

   «Принц на цыпочках»

  В эту игру могут играть даже четырехлетние дети. Главный персонаж – принц, который совершенно не выносит шума, поэтому все усилия будут направлены на то, чтобы сохранить у принца хорошее настроение и не шуметь. Принца зовут Принц-нА-цыпочках, потому что походка у него легкая и совершенно бесшумная. Эту роль играет один из детей. Ведущий говорит следующее: «Все, кроме принца, расходятся по комнате, и встают в любом месте, где им понравится. Принц-На-Цыпочках прижимает указательный палец к губам и шепчет: «Ш-ш-ш, идет Принц-На-Цыпочках». Все должны замереть, а принц начинает медленно, на носочках проходить между вами. Он тихо подходит к кому-нибудь из вас и прикладывает палец к кончику вашего носа. После этого вы должны пойти за принцем, тоже абсолютно тихо и на цыпочках. Затем принц подходит ко второму игроку, прикладывает палец к его носу, и второй игрок встает вслед за первым, теперь они ходят по комнате уже втроем. Так шаг за шагом они обходят всех игроков в комнате, и каждый пристраивается в конец ряда, идущего на цыпочках. Когда все игроки образовали длинную колонну, принц ускоряет шаг, и все следуют за ним в новом темпе. Затем он останавливается, поворачивается к стоящему следом за ним и тихо шепчет: «Ш-ш-ш!». Игрок, который получил этот сигнал, должен на цыпочках вернуться на то место, где он стоял и сесть там. Затем принц смотрит на следующего игрока, говорит ему: «Ш-ш-ш!» и тот тоже возвращается на свое место в комнате. Так продолжается, пока все вы не окажетесь на своих прежних местах. Тогда принц сам садится. На этом игра заканчивается».

 

«Театр масок»

Ребята! Мы с вами посетим "Театр Масок". Вы все будете артистами, а я - фотографом. Я буду просить вас изобразить выражение лица различных героев. Например: покажите, как выглядит злая Баба Яга". Дети с помощью мимики и несложных жестов или только с помощью мимики изображают Бабу Ягу. "Хорошо! Здорово! А теперь замрите, фотографирую. Молодцы! Некоторым даже смешно стало. Смеяться можно, но только после того, как кадр отснят.

А теперь изобразите Ворону (из басни "Ворона и Лисица") в тот момент, когда она сжимает в клюве сыр". Дети плотно сжимают челюсти, одновременно вытягивая губы, изображают клюв. "Внимание! Замрите! Снимаю! Спасибо! Молодцы!

А теперь покажите, как испугалась бабушка из сказки "Красная шапочка", когда поняла, что разговаривает не с внучкой, а с Серым Волком". Дети могут широко раскрыть глаза, поднять брови, приоткрыть рот. "Замрите! Спасибо!

А как хитро улыбалась Лиса, когда хотела понравиться колобку? Замрите! Снимаю! Молодцы! Замечательно! Хорошо потрудились!"

Далее учитель или воспитатель, на свое усмотрение, могут похвалить особо тревожных детей, например, так: "Все работали хорошо, особенно страшной была маска Вити, когда я посмотрела на Сашу, то сама испугалась, а Машенька была очень похожа на хитрую лисицу. Все постарались, молодцы!"

"Рабочий день актера закончен. Мы с вами устали. Давайте отдохнем. Давайте посидим так молча, расслабимся и отдохнем. Всем спасибо!".

«Разговор с глухой бабушкой»(вариант игры, предложенной М.И. Чистяковой)

Ребенок разговаривает с глухой бабушкой. Она говорит, а он объясняется с ней жестами, потому что бабушка ничего не слышит. Естественно, игра с детьми школьного возраста должна больше усложняться и окрашиваться юмором. Например, четырехлетнему малышу достаточно просто показать, где лежат бабушкины очки, а третьеклассник уже способен изобразить жестами и сами очки и то, что они сломались, так как кто-то по неосторожности на них сел. В этой игре, как и в предыдущей, вариантов может быть великое множество. Все зависит от вашей коллективной фантазии.

Чтобы помочь вам настроиться на нужную волну, привожу небольшой фрагмент такой игры:

·       Бабушка открывает внуку дверь.

·       Бабушка: Ты где пропадал, озорник?

·       Внук жестами показывает, что он играл в футбол.

·       Бабушка: Ну и как настроение?

·       Внук поднимает большой палец кверху - дескать, отлично.

·       Бабушка: А почему ты хромаешь?

·       Внук машет рукой: дескать, пустяки, не обращай внимания.

·       Бабушка: Нет, все-таки... Ты что, упал?

·       Внук показывает без слов, как он ловил мяч и упал, расшибив коленку. Ему было больно, но он не подавал виду.

Самый простой прием для создания комических ситуаций - это если внук о чем-то просит бабушку жестами, а она понимает его неправильно и делает не то. Здесь, разумеется, очень многое зависит от находчивости и артистизма взрослого. Помните: чем больше будет в игре юмора, тем скорее ваш ребенок расслабится и раскрепостится.

 

«Песенка по кругу»

Ведущий выбирает вместе с детьми знакомую всем детскую песню. Затем по кругу каждый поет свою строчку. Последний куплет поют все хором.

«Лукас, ты где?»

Вам понадобится две повязки на глаза и две свернутые в трубку газеты. Непосредственно в игре участвуют два человека, остальные будут зрителями, но все смогут сыграть в эту игру по очереди. Обоим игрокам завязывают глаза, они ложатся на пол, голова к голове (примерно на расстоянии 30 см друг от друга), сцепившись левыми руками, а в правые взяв свернутые в трубку газеты. Один из игроков спрашивает другого: «Лукас, ты здесь?». Второй отвечает: «Да, здесь» – и откатывается в сторону, потому что первый игрок старается ударить его газетой. Руки нельзя разнимать. Удар должен быть только один. Потом они меняются ролями. До начала игры следует договориться с партнером о количестве раундов. Победителем в этой игре станет тот, у кого было больше попаданий. Участники сами решают, насколько плотными должны быть газеты и соизмеряют силу удара. Группа следит за выполнением правил. После окончания поединка оба участника награждаются бурными аплодисментами зрителей.

 

"Воздушная кукуруза"

В этой игре участвует четное количество играю­щих. У них в распоряжении очень маленькое игровое поле.каждый складывает руки на груди и прыгает, как воздуш­ная кукуруза (попкорн). При этом он уклоняется от встреч с остальными. Если два зерна воздушной кукурузы при­коснутся друг к другу, значит, они «склеились» и должны теперь прыгать вместе. Игра окончена, если остались пры­гать только «парочки»

"Буря"

Психологначинает игру, остановившись перед кем-нибудь из круга и потирая ладони. Ребенок, перед ко­торым остановился ведущий, имитирует звук начинающей­ся бури таким же образом. Ведущий движется дальше по кругу и предлагает каждому участнику, перед которым он остановился, сделать то же самое. Дети сами начинают по­тирать руки, когда ведущий двигается по кругу второй раз, щелкая пальцами и предлагая делать то же самое каждо­му участнику. При третьем движении вдоль круга ведущий производит звук легким потопыванием ног. Пик бури обо­значается полновесными ударами ног об пол. Таким обра­зом, сначала просто ветер шуршал в листве деревьев, затем начался дождь, перешедший в ливень, и, наконец, началась настоящая буря. Спустя несколько секунд буря начинает стихать. Топот ног сменяется легким потопыванием, щел­каньем пальцев и, наконец, потиранием ладоней, пока не наступит полная тишина.

 

Релаксация «Волшебство леса»Лягте удобно и закройте глаза. Дышите медленно и легко. Слушайте только мой голос. Вы в лесу, где много деревьев и кустарников. Ярко светит солнце, а небо голубое- голубое. Прислушайтесь к звукам и насладитесь звуками запахами вокруг вас: пахнет влажная земля, ветер доносит запах сосен. Вы слышите пение птиц, шорох трав. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Обратите внимание на цвет и форму её крыльев. Когда бабочка взлетает и парит в воздухе, проследите как медленно и плавно движутся её крылья. Найдите самый красивый цветок и почувствуйте его аромат. Насладитесь этим ощущением красоты леса, захватите его с собой. Пусть оно будет с вами весь день…

 

 

«Волшебный стул» В эту игру можно играть с группой детей на протяжении длительного времени. Предварительно взрослый должен узнать "историю" имени каждого ребенка - его происхождение, что оно означает. Кроме этого надо изготовить корону и "Волшебный стул" - он должен быть обязательно высоким. Взрослый проводит небольшую вступительную беседу о происхождении имен, а затем говорит, что будет рассказывать об именах всех детей группы (группа не должна быть более 5-6 человек), причем имена тревожных детей лучше называть в середине игры. Тот, про чье имя рассказывают, становится королем. На протяжении всего рассказа об его имени он сидит на троне в короне.

В конце игры можно предложить детям придумать разные варианты его имени (нежные, ласкательные). Можно также по очереди рассказать что-то хорошее о короле.

«Пантомимические сценки»Психолог  вкратце обрисовывает ситуацию, а ребенок (или несколько детей, распределивших между собой роли) изображают ее пантомимой. Ситуации должны быть несложными и эмоционально окрашенными. Например:

- Мальчик катается на коньках. Падает. Хочет заплакать, но сдерживается, вспомнив о том, что мальчику следует быть мужественным, и даже улыбается. Хотя и с трудом.

- Ребенок замечает на тарелке фрукт. Осторожно оглядывается: не видит ли его мама, а то она будет сердиться, ведь мама разрешает ему есть фрукты только после обеда. Он сует кусочек фрукта в рот и кривится - оказывается, на тарелке лежал лимон. (Сыграйте маму, а затем поменяйтесь ролями с ребенком. Чем больше ролей переиграет застенчивый малыш, тем лучше).

Драчун замахивается на другого ребенка. Тот сначала пугается, хочет убежать, но потом собирается с духом и дает ему сдачи. Драчун плачет.

Ребенок выходит во двор и видит играющих детей. Сначала он не решается подойти к ним, но потом все-таки подходит и знакомится (без слов, только жестами).

Девочка гуляет по лесу, собирает грибы, разглядывает деревья, восхищается красивыми цветами. Потом чуть не наступает в муравейник. Стряхивает ползающих по ноге муравьев. Ой! Муравей укусил ее. Больно! (Можно предложить ребенку самому продолжить эту историю).

 

«Различная походка»(упражнение, предложенное В.Леви)

Предложите стеснительному мальчику или девочке походить как:

- малыш, который недавно встал на ножки и делает свои первые шаги,

- глубокий старик,

- пьяный лев,

- горилла,

- артист на сцене, (вариантов может быть намного больше).

 «Передай рисунок»

Число игроков неограниченно. Принцип как в «Испорченном телефоне», только каждый не шепчет какое-то слово на ухо партнеру, а рисует на его ладошке знак или букву. Тот догадывается, что это такое, и передает рисунок дальше. Подглядывать нельзя. Значки, естественно, должны быть простыми: круг, треугольник, квадрат, волнистая линия, примитивная рожица, вопросительный или восклицательный знаки, елочка и т.п. Получив сообщение-рисунок, последний в цепочке называет вслух загаданное изображение. Играющие сравнивают его с первоначальным результатом и выясняют, в каком звене цепи произошло искажение.

«Рычи, Лев, рычи»

В эту игру хорошо играть с детьми, страдающими скованностью и пассивностью. Взрослый говорит: «Все мы - львы, большая дружная семья. Давайте устроим соревнование, кто громче рычит. Как только я скажу: «Рычи, Лев, рычи!», пусть раздается самое громкое рычание».

«Птицы, блохи, пауки»

Участники делятся на первый-второй, образуя две команды. Каждая команда решает, кем они будут: птицами, пауками или блохами. Две команды встают в линейку лицом друг к другу и показывают жест, обозначающий выбранное животное. Пауки убегают от птиц, птицы от блох, блохи от пауков.

 «Смак»

Для этой игры можно использовать любые подсобные материалы. Она обычно очень охотно воспринимается застенчивыми детьми, поскольку построена по сценарию проведения известной телевизионной передачи, которую любит смотреть ребенок. Для проведения этого упражнения можно использовать и другие телепередачи, важно только, чтобы они нравились вашему ребенку.

Ребенку предлагается представить себе, что он самый лучший повар на свете и его пригласили выступить в телевизионной передаче «Смак», чтобы продемонстрировать способы приготовления самых изысканных блюд. Для этой игры необходимо выбрать ведущего передачи (им может быть взрослый). Желательно также, чтобы присутствовали и зрители (другие участники занятий).

Упражнение помогает развить уверенность в себе и освоить некоторые способы общения в присутствии большого количества людей, а также оно тренирует умение вести разговор.

 

«Зернышко»

 В зернышке или семечке спрятаны различные растения. Зернышко, попадая в почву, начинает прорастать. Представьте себя в виде зернышка. Присядьте на корточки. Сейчас вы чувствуете, как тепло согревает вас изнутри, ваши ноги, тело, руки. Солнышко пригревает, и зернышко прорастает. Постепенно вы выпрямляетесь, из вашего зернышка к солнцу тянется росток, он набирается сил и становится все сильнее и сильнее. Присмотритесь к нему, что это за растение? Возможно, ягода или цветок, а кто-то овощ или фруктовое деревце. Оно выпрямляет свои листочки и радуется солнышку. Потянитесь, встаньте на носочки.

Сделайте глубокий вдох и выдох. Вы сейчас снова ребята, но очень хотелось бы знать, какие растения вы вырастили из зерен. Кто готов нам рассказать о своем ростке?

 «Тигр, мышь и слон»

Игра, в которую легко вовлекаются даже самые, робкие участники. Участники делятся на две равные команды.

В каждом круге игры каждая команда выбирает одного из трех зверей: тигра, мышь или слона. Выигрывает та команда, чей зверь может прогнать другого: тигр прогоняет мышь, слон прогоняет тигра, мышь прогоняет слона. Животных можно изобразить следующим образом:

§тигр– руки вытянуты вперед, словно лапы, угрожающе рычит;

§мышь– передвигается присев, руки на голове (подрагивают, как дрожащие ушки), негромко попискивает;

§слон – туловище слегка наклонено вперед, руки со сложенными ладонями раскачиваются вперед-назад, словно хобот, исполнен достоинства и молчалив.

Команды собираются у противоположных стен помещения, за минуту участники должны договориться между собой, какого зверя они будут представлять в первом раунде. Когда решение принято, все начинают громко считать: раз, два...

На счет «три» члены обеих команд быстро принимают позы, символизирующие выбранного зверя. Теперь становится ясно, какой «зверь» в состоянии прогнать другого. Если обе команды выбрали одно и то же животное, победителя нет. Команда, выигравшая три раза подряд, получает аплодисменты.

 

 «Заброшенный магазин».

Участникам дается инструкция: «Сядьте поудобнее, закройте глаза. Представьте себе, что вы поздно вечером спокойно идете по городской улице, осматриваясь по сторонам. Что вы видите? Какие до вас доносятся звуки? Запахи? Вот вы замечаете боковую улочку. Сверните в неё. Продолжая свой путь по ней, вы видите старый заброшенный магазин. Стекло в витрине грязное, но, если как следует присмотреться, можно заметить, что там что-то оставлено. Попробуйте разобрать, что это. Потом идите дальше, пока снова не окажитесь на центральных улицах. После этого возвращайтесь в реальность, т.е. в группу».

Далее участники делятся на пары и в течение 5-10 мин. Описывают увиденный предмет от его имени. Попытаться нужно ощутить, что, значит, быть покинутым. Как вы себя чувствуете? Почему вас оставили в витрине? Каково вам приходится в качестве этого предмета?

«Упрямый ослик»

Игра проводится на ширме. Все должно вертеться вокруг нежелания ослика подчиняться хозяину. Вот он идет навьюченный с базара и на полпути ложится на дорогу, отказываясь идти дальше. Вот он увидел аппетитную колючку и бежит к ней, не поддаваясь на уговоры хозяина. А потом молчит, когда надо закричать, и наоборот, кричит, когда надо замолчать, и т.п. Поинтересуйтесь мнением ребенка (но не в самом начале игры, а немного погодя), добрый ли у ослика хозяин, не слишком ли он нагружает ослика разными заданиями. Может быть, ослик просто устает и потому упрямится? Меняйтесь в процессе игры ролями.

 

«Лиана»

Двое ведущих стоя перед командой, держа натянутую на уровне колен веревку (с каждым этапом веревка поднимается все выше).

Инструкция участникам: «Волею судьбы вы все оказались в джунглях, где произрастает много ядовитых растений. Вам необходимо выбраться из этих джунглей живыми и здоровыми. Вы идете, идете, и вдруг… на вашем пути, прямо поперек тропы, оказывается очень ядовитая лиана. Вам необходимо преодолеть это препятствие. Но есть три условия:

1.                     Нельзя пробираться под лианой.

2.                     Нельзя ее задевать.

3.                     Нельзя перепрыгивать через нее.

Преодолеть это препятствие на вашем пути должен каждый член команды. Если кто-то задевает лиану, всем придется возвращаться назад».

Комментарий: В данной игре можно увидеть явных лидеров, это те ребята, которые придумывают способы выполнения задания.

«Хитроумный спорщик»

Со старшими детьми (6 лет)  можно попробовать усложнить игру «У кого больше доводов?» и попытаться придумать контраргументы к вышеприведенным (и аналогичным им) утверждениям.

Скажем, высказывание «Читать полезно» вовсе не будет восприниматься как аксиома для людей с сильной близорукостью (а еще смотря какие книжки читать, а еще смотря в какое время - чтение в час ночи принесет ребенку больше вреда, чем пользы!).

Ссориться, конечно, плохо, но, поссорившись с человеком, который обижал или вас или вашего друга, вы будете чувствовать себя правым. И с уроками вообще-то лучше покончить побыстрее, но если они будут сделаны шаляй-валяй, вряд ли это вызовет восторг у учительницы. А четверка по русскому лучше, чем пятерка по физкультуре. По крайней мере, это мнение подавляющего большинства родителей. И с собакой все не так однозначно...

Занятие на отреагирование эмоций и снятие напряжения

«Красивый рисунок»

Психолог: Вы стали клоунами и теперь сами можете создавать хорошее настроение. Вы радуетесь, когда у вас получаются красивые рисунки? Сейчас вам всем вместе предстоит сделать рисунок, посмотрев на который можно было бы сказать: «Красота!»

Перед ребятами на стол выкладывается ватман А1, предоставляется возможность самим выбирать способы действия с гуашью (рисование кистью, губкой, пальцами и пр.). В процессе рисования детям приходится взаимодействовать, учиться уступать, учитывать интересы других, сдерживаться или, наоборот, быть активным. Психолог отслеживает и регулирует эти моменты. Процесс длится до тех пор, пока ребята не удовлетворят свои потребности в мазании, марании, смешивании красок.

Как правило, «красивый рисунок» у младших школьников не бывает объективно красивым, так как после смешения красок лист приобретает, например, грязно-серый или бурый цвет. Но этим можно ограничиться, так как сами дети своей работой довольны, она вызывает у них радость.

Младшим школьникам можно предложить второй этап рисования. Закончив «марания», дети отмывают руки и вновь собираются вокруг листа. Теперь им дается жесткая установка — украсить рисунок, сделать его действительно красивым. Для этого надо определить тот момент, когда внешний вид рисунка становится привлекательным, а лишние мазки могут его испортить. То есть надо сделать установку на самоконтроль. Обычно ребята успешно с этим справляются, если психолог в ходе рисования напоминает инструкцию, испытывают удовольствие от своих успехов.

Итог задания:

Дети выбирают среди своих рисунков те, которые хотят оставить для выставки, прикрепляют к стенам или расставляют по пространству комнаты.

С детьми младшего школьного возраста можно проводить рефлексивный анализ рисунков, но его глубина должна соответствовать возможностям речевого развития. Для дошкольников такой анализ сложен, чаще всего они с ним не справляются, поэтому он специально не организуется (но бывают и индивидуальные исключения), чтобы дети не чувствовали своей неспешности.

 «Паровозик»

Дети встают в круг. По очереди они выступают в роли ведущего, который показывает определенные движения (без слов). Ведущий как бы паровозик, который ведет за собой вагоны, повторяющие все его движения. Дети-«вагончики» должны повторить то, что изображает ведущий, и, если он показывает не просто набор движений, а какого-нибудь человека или животное, отгадать, кого он изображает.

Эта игра «без слов» помогает застенчивому ребенку легче вступить в контакт со сверстниками.

 

«Змея»

Участники встают. Ведущий предлагает одному из ребят какое-то время побыть в коридоре или в другом помещении.

Ведущий. Давайте возьмемся за руки так, чтобы у нас получилась цепь, которая изображает змею, а два крайних участника — ее голова и хвост. Как это часто бывает, змея сворачивается во всевозможные кольца — запутывается. В конце запутывания «голова» и «хвост» змеи могут спрятать свои свободные руки, браться за руки они не должны.

Когда «змея» запуталась, ведущий приглашает участника, находившегося за дверью, и предлагает ему распутать ее. При этом ему можно сообщить, что у нее есть голова и хвост.

Обсуждение

Что чувствовали, когда «запутывались»?

Что чувствовали, когда «змею» распутали? Говорит каждый (по кругу).

 «Сова»

Один из участников — водящий — изображает «сову», которая в дневное время охраняет свою добычу. Но, будучи птицей ночной, на ярком солнечном свету она ничего не видит (глаза водящего закрыты или завязаны) и поэтому не может летать (запрещено сходить со своего места). «Добыча», которую изображают 10-15 смятых листов бумаги, лежит у ног водящего. Остальные участники располагаются вокруг, изображая стаю «дневных птиц», и по сигналу ведущего пытаются украсть у «совы» ее «добычу». Тот, кого поймала «сова», выбывает из игры. За одну попытку разрешается утащить только один кусок «добычи». Побеждает и награждается аплодисментами тот участник, который добудет больше всего таких кусков.

Обсуждение:

Какими качествами «совы» и «дневных птиц» определялся их успех в этой игре?

Где в реальной жизни востребованы эти качества?

«Чего я боюсь?»

Задача участников обнаружить в себе такие вещи, которые боятся они, хотя многие люди этого не боятся. Нужно попробовать выстроить применительно к себе самим фразы: «Я боюсь что-то, хотя этого не боятся другие». Нужно постараться найти в себе минимум три страха.

 «Сила речи»

Работа в паре. Нужно сесть лицом к лицу. Сперва один обращается к другому с тремя заявлениями, начинающимися со слов «Я должен». Затем другой произносит свои заявления. Дальше нужно сказать эти же заявления, но начинаться они должны со слов «Я решил». Необходимо отследить свои чувства.

Тоже самое делается с другими парами фраз:

 

«Я не могу» - «Я не хочу»;

«Мне нужно» - «Я хочу»;

«Я боюсь» - «Мне хотелось бы».

Выражения «Я обязан», «Я не могу», «Мне нужно» и «Я боюсь» лишают вас сил, способности действовать и ответственности. Если много возможностей для того, чтобы жить полной жизнью, а мешает этому только ваша уверенность в вашей неспособности жить как надо. Изменив свою манеру говорить, вы сделаете важный шаг к повышению своей ответственности за собственные мысли, чувства и действия.

 

Застенчивость

 «Колдун»

Колдун заколдовывает ребят, и они перестают говорить. На все вопросы дети отвечают жестами. Каждый старается «рассказать», как его заколдовали: показывает жестами размер и форму пред­метов, показывает настроение волшебника! и свое состояние в момент колдовства и пр. Дети пытаются рассказать словами то, что показывает «заколдованный» ребенок.

 

«Веселая зарядка»

Дети повторяю движения за педагогом: «Впереди новый день и много, очень много интересных дел и приключений. Надо подго­товить себя к ним! Скорее прыгнем на пол! Каждый из нас — хозяин своего тела. Мы — проснувшиеся кошечки. Вытягиваем то передние, то задние лапки. Или мы упавшие на спинку божьи коровки? Удастся ли нам перевернуться без посторонней помощи? А теперь мы — крадущиеся в зарослях тигры. Станем тростником на ветру и возьмем себе его гибкость! А теперь вздохнем поглубже и превратимся в воздушные шарики. Еще чуть-чуть и полетим. Тянемся вверх как жирафы. Попрыгаем как кенгуру, чтобы стать такими же ловкими и сильными! А теперь мы —тяжелые бронзо­вые маятники в старинных часах. Покачаемся из стороны в сто­рону — и нам на все хватит времени. А теперь запустим самолет. Крутим пропеллер изо всей силы. Изогнемся, как лук индейца, и станем такими же упругими. Какая из ваших двух ног сегодня выше подпрыгнет -- левая или правая? Побей собственный рекорд, присядь на один раз больше, чем вчера. Ты — победитель! Весь день станет нашим! Можно не делать зарядку, но тогда мы будем ползать целый день, как старая-престарая большая чере­паха».

«Сказка»

Ребенку предлагается придумать сказку о человеке, которого зовут так же, как его, опираясь на значение и звучание имени. Например: Марина — морская (сказка о девочке, которая жила в море), Виктор — победитель (сказка о смелом и сильном чело­веке).

 «Соломинка на ветру»

Упражнение выполняется с группой детей не менее 6-7 человек. Все встают в круг, вытягивают руки ладонями вперед, выбирается «соломинка», которая встает в центр круга с завязанными или закрытыми глазами. По команде взрослого: «Не отрывай ноги отпола и падай назад!» — участники игры по очереди прикасаются к плечам «соломинки» и, осторожно поддерживая, передают сле­дующему. В результате дети страхуют друг друга, и «соломинка» плавно покачивается по кругу.

«Найди друга»

Одному из детей завязывают глаза, дают возможность похо­дить по комнате и предлагают найти и узнать друга среди детей. Узнавать можно, ощупывая руками волосы, одежду, руки.

«Зеркало»

 Ребе­нок смотрится в «зеркало», которое повторяет все его движе­ния и жесты. «Зеркалом» может быть взрослый или другой ребенок.

Вариант игры: принцип игры остается тем же, но ребе­нок должен изображать кого-либо из участников группы. «Зер­кало» указывает, кого изображал ребенок.

Игра поможет ребенку открыться, почувствовать себя раско­ванно, увидеть себя со стороны.

 «Различная походка»

Детям предлагается попробовать себя в роли актеров. Ребенок изображает походку старика; льва; пьяного человека; обезьяны, медведя и т.д., а остальные должны угадать, чью походку изобра­зил ребенок.

«На кого дует ветер?»

Ведущий начинает игру со слов: «Ветер дует на того, у кого светлые волосы» — все светловолосые собираются в одну кучу; «ветер дует на того, у кого есть сестра», «кто любит животных», «кто много плачет», «у кого много друзей» и т.д. Ведущего необхо­димо менять.

«Рукавички»

Для игры необходимо подготовить вырезанные из бумаги рука­вички, количество пар должно быть равно количеству пар участ­ников игры. Ведущий раскладывает рукавички в разных местах комнаты, дети должны сначала отыскать себе одну рукавичку, а затем найти ей пару (т.е. найти ребенка с точно такой же рукавич­кой).

Рефлексия прощания

4.Ритуал приветствия 7 мин.

«Кактусы растут в пустыне»

Все встают в круг, берутся за руки, ходят и говорят:

«Кактусы растут в пустыне, кактусы растут в пустыне…» Ведущий стоит в центре круга, иногда поворачивается. Неожиданно кто-нибудь из играющих выпрыгивает из круга и кричит: «Ой!». Он обязательно должен сделать это так, чтобы ведущий в этот момент его не видел, а соседние с ним игроки сразу сцепляют руки. Если ведущий увидит, как кто-то собирается выпрыгнуть, он дотрагивается до его плеча, и тот остается в общем круге.

Ведущий спрашивает: «Что с тобой?»

Играющий придумывает любой ответ, связанный с кактусом (например:«Я съела кактус, а он горький» или «Я наступил на кактус»).

После этого играющий возвращается обратно в круг, и выпрыгивать могут другие. Самое главное условие – не повторяться, отвечая на вопрос ведущего.

 

«Совместный рисунок»

Ребенку предлагается создать картину вместе со взрослым. Начать может взрослый, а ребенок присоединяется к замыслу рисунка. Условие: нельзя произносить вслух свои мысли по по­воду того, что должно в итоге получиться. В конце необходимо обсудить то, что получилось.

 

«Сиамские близнецы»

Дети разбиваются на пары и одевают одну майку большого размера на двоих. Теперь они сиамские близнецы: 2 головы, одно туловище, 2 руки, 4 ноги. Предложите им походить по поме­щению, присесть, повернуться, преодолеть различные препят­ствия и т.д.

 «Мяч по кругу». Предлагается детям, передавая мяч по кругу, глядя в глаза улыбнуться друг другу и сказать любое приятное и ласковое слово.

«Колечко «Дети садятся в круг. Ведущий прячет в ладонях колечко. Ребенку предлагается внимательно смотреть на соседей и поста­раться угадать, кто из них получил от ведущего в свои ладошки колечко. Угадавший становится ведущим и т.д.

«Подари улыбку другу «Дети стоят в кругу, ведущий предлагает найти себе пару, покружиться, улыбнуться друг другу, погладить друг друга по голове, обняться. Разбежаться и снова найти, но другую пару. Детям предлагается повторять движения со словами: Светит солнышко в окошко, а глазки наши, как лучики солнца посмотрели друг на друга, улыбнулись. Правую руку положили на сердечко, послушали, как оно стучит, и собрали в кулачок солнечные лучики и отдали другу.

«Птицы». Ведущий «превращает» с помощью волшебной палочки детей в птиц. «Солнце встало, и лучи всех согрели, вдруг птицы глазки открыли, крылышки свои встряхнули, полетели, понесли весточку с родной земли». Дети летают по комнате и, подлетая, друг к другу, машут «крыльями» и улыбаются друг другу, говорят «Привет».

"Делай как я!"

Психолог при помощи мимики и жестов старается развеселить ребят. Дети повторяют вслед за ним движения:

1. Указательным пальцем нажимают на кончик носа;

2. Растягивают уголки губ;

3. Ладонью одной руки машут из-за головы, другой чешут кончик носа;

4. Показывают длинный нос, как у Буратино.

«Да – да и нет – нет».

Дети стоят вокруг ведущего, который задает вопросы.

Детям предлагается ответить сначала тихо, затем чуть – чуть громче и совсем громко. Словами «да – да» или «нет – нет».

Ведущий:

- Я прошу вас ответить вместе и очень тихо. Вы – котята?

Дети:

- Нет – нет (тихо) .

- А теперь погромче. Вы котята?

Дети громче: «Нет – нет».

- А сейчас ответьте очень громко. Вы котята?

Дети отвечают очень громко.

- А сейчас ответьте тихо. Вы дети? И т. д.

(Вы – цветы, цыплята, куклы и т. д.)

«ЗАЙЧИКИ  И  СЛОНИКИ»

Взрослый говорит: «Давай мы будем с тобой зайками – трусишками. Когда зайка чего – то боится, он дрожит. Вот так. (Взрослый показывает, как зайка поджимает уши, стараясь стать маленьким и незаметным. Его хвостик и лапки трясутся». (Ребёнок и взрослый изображают испуганного зайку вместе).

Затем взрослый продолжает: «А теперь мы будем слонами:

большими, сильными, смелыми. Давай походим по комнате спокойно, не торопясь. Слоны никого не боятся. Они добрые. Они дружат с людьми и помогают им». Взрослый и ребёнок вместе показывают, как ходят большие бесстрашные слоны.

 

«ЗАЙЧИК»

В гости зайка к нам пришёл,   (Шагают, подставляют ладошки к голове,

Длинненькие ушки.как ушки.)

Он пушистый, мягкий весь,     (Делают легкие, воздушные движения

Как моя подушка.руками сверху – вниз.)                 

Иногда сердитый он,                                 (Сдвигают брови,

Хмурит глазки строго.                                Хмурятся.

Говорю я: «Не сердись,                             (Грозят пальчиком.)

Зайка – недотрога!»

Лобик глажу я ему,                   (Лёгкими движениями гладят лоб от

Пухленькие щёчки,                     переносицы к ушкам, щечки круговыми

                                                            движениями.)

Понарошку начерчу              (Всеми четырьмя пальчиками чертят на лбу      

                                                  и щёчках клеточки, затем легко бьют кон-

чиками пальчиков по лбу, щекам, подбо-

родку.)

Ручка – плюх, другая – плюх!   (Попеременно падает сначала одна рука,

 

Бедные, упали,                                             затем – другая.)

Словно ниточки висят,          (Легко встряхивают руки, усталое выраже-

Как и я, устали.ние лица, вялое – всего тела.)

Снова зайка прыг да скок                           (Прыгают, как зайки.)

Скачет по дорожке,

Вместе с ним мы отдохнём,    (Встряхивают попеременно то правую, то

Прополощем ножки.левую ногу, как будто полощут в воде.)

Так трудились с зайкой мы,     (Говорят вялым голосом, расслаблены

Что устали сами.мышцы тела.)

Отдыхать теперь пойдём

"Наша парикмахерская".

Некоторые дети комплексуют из-за своей прически - им могут не нравиться длина волос или цвет волос, то, что у них волосы кудрявые или прямые, а у кого-то - наоборот. Игра "наша парикмахерская" поможет им избавиться от этого комплекса. Играть в нее лучше с детьми среднего школьного возраста. Игроков разбивают на пары, в каждой паре есть "клиент" и "парикмахер". "Парикмахер" должен сделать клиенту оригинальную прическу. Для этого можно использовать разные резинки и заколки, пенки, гели, муссы. Но все средства должны легко смываться водой. Не советуют использовать лак для волос - он может попасть в глаза, да и запах у него не всегда приятный. Под запретом ножницы - неудачную стрижку тяжело исправить. Когда все прически готовы, можно провести конкурс парикмахеров и моделей и определить самую необычную прическу, а можно поощрить каждую пару. Потом игроки в парах меняются ролями.

«Котенок, который хотел порадовать свою маму»

«Жил-был на свете маленький котенок. Все у него было: много игрушек, сладостей, карандаши, краски и даже компьютер. Целыми днями он бегал, играл, ничего не замечая вокруг. А потом ему стало скучно. Все надоело и ничего не доставляло радости. Он перестал улыбаться. Мама забеспокоилась, не заболел ли ее сынок. Однажды котенок ждал маму с работы и от нечего делать слонялся по дому. Забрел на кухню и …. увидел в раковине много грязной посуды. «Мама придет уставшая с работы, и ей придется еще мыть эту гору посуды», - подумал малыш. – «Может, я справлюсь с этой работой?» И он попробовал. Когда пришла мама, радостный котенок потащил ее на кухню. «Посмотри, мама, я сделал тебе подарок», - и показал на чистую раковину. Мама улыбнулась: «Какой ты у меня молодец, спасибо тебе!» А котенок тоже улыбался – оказывается, так приятно доставить кому-то радость».После чтения сказки психолог предлагает каждому ребенку по очереди изобразить котенка, а сам берет на себя роль мамы-кошки. Важно, чтобы дети прочувствовали радость от того, что помогли маме. В конце упражнения можно еще раз обратить внимание детей на то, как приятно сделать что-то для другого человека.

 «Путаница «Водящий выбирается считалкой. Он выходит из комнаты. Остальные дети берутся за руки и образуюткруг. Не разжимая рук, они начинают запутываться — кто как умеет. Когда образовалась путаница, водящий вхо­дит в комнату и распутывает их_, не разжимая рук у де­тей

«Ладонь на ладонь «Дети прижимают ладошки друг к другу и та­ким образом двигаются по комнате, где можно установить разные препятствия, которые пара должна преодолеть. Это может быть стул или стол, а может быть сооруженная ре­бенком гора или река. В игре может участвовать пара взрос­лый—ребенок

"От спины к спине ««Летающая тарелка» — одноразовая кар­тонная или пластмассовая тарелка. Дети разбиваются на группы по 8 человек и становятся в тесный плотный круг, плечом к плечу. Потом они встают на четвереньки, по-прежнему тесно прижавшись плечом к плечу. Ведущий кладет тарелку на спину одного из них. Играющие должны передавать тарелку друг другу спинами, без помощи рук. Когда тарелка сделает полный круг, всем вместе можно громко крикнуть: «Ура!»

 

"Прогулка с завязанными глазами"

Дети по желанию разбиваются на пары — ве­домый с завязанными глазами и ведущий. Ведущий берет ведомого за руку и объясняет, где они сейчас движутся, что их ожидает и как избежать падения или столкновения с ве­щами. Ведомый должен полностью доверять ведущему. По­просите детей поменяться ролями через некоторое время. В конце упражнения обсудите чувства детей во время игры, в какой роли им больше всего понравилось

«Надежное падение (свеча)»

Попросить детей образовать небольшой тес­ный круг и крепко взяться за руки. Один ребенок стоит в центре круга и, стараясь держать свое тело прямо, падает

Материал: одеяло, любая игрушка.

Ход игры: двое взрослых (психолог и педагог) раскачива­ют за углы одеяло — это кораблик. При словах: «тихая, спо­койная погода, светит солнышко» — все дети изображают хорошую погоду.

При слове «буря» они начинают издавать шум, кораблик качается все сильнее. Ребенок находящийся в кораблике, должен перекричать бурю: «Я не боюсь бури, я самый силь­ный матрос!»

"Зоопарк"

Дети «превращаются» в животных, в тех, в кого захотят сами. Сначала все сидят на стульях («в клетках»). Каждый ребенок изображает свое животное, другие уга­дывают, кого он изображает. После того как всех «узнали», клетки открываются и «звери» выходят на свободу: прыга­ют, бегают, рычат, кричат

 «Уходи злость, уходи».Дети  ложатся на ковер по кругу. Между ними подушки. Закрыв глаза, они начинают  бить ногами по полу, а руками по подушкам с громким криком «Уходи, злость, уходи!» упражнение длится в течение 3-5 минут.

«Тропинка».Дети берутся за руки, образуя круг, и по сигналу начинают двигаться по кругу до тех пор, пока ведущий не произносит слово-задание. Если ведущий говорит: «Тропинка» все дети становятся  друг за другом и кладут руки на плечи впереди стоящего. Если говорит «копна» - дети направляются к центру круга, выставив руки вперед. Если говорит «кочка», дети приседают, положив руки на голову. Задания психологом чередуются. Игра направлена на развитие дисциплинированности, организованности, сплоченности. После происходит обсуждение игры : что получалось, что нет; понравилось ли.

 «Спасти птенца» Психолог предлагает представить, что у каждого в руках маленький беспомощный птенец. Вытяни руки ладонями вверх. А теперь согрей его: медленно, по одному пальчику сложи ладони, спрячь птенца? Подыши на него, согревая своим ровным спокойным дыханием, приложи руки к своей груди, отдай птенцу добро своего сердца и дыхания. А теперь раскройте ладони, и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он еще прилетит к вам. Упражнение длится 10-15 минут. Затем психолог  благодарит каждого ребенка за заботу о птенце. После спрашивает детей, каково было  их птенцам, что они им говорили, тепло ли им было.

«Пройди-ка»Дети  встают друг за другом, и держаться за плечи впереди стоящего. В таком положении они преодолевают различные препятствия, например,

-подняться и сойти со стула;

-проползти под столом;

-пробраться сквозь «дремучий лес».

-спрятаться от диких животных.

На протяжении всего упражнения дети не должны отцепляться от своего партнера. Это упражнение способствует  развитию сплоченности группы. Затем психолог интересуется, что было самым  сложным заданием. Трудно ли  было не отцепляться от впереди стоящего ребенка.

 «По кочкам» Он раскладывает подушки на полу на расстоянии, которое можно преодолеть в прыжке с некоторым усилием. Подушек на одну меньше, чем детей. Дети – это лягушки, живущие на болоте. Вместе на одной кочке «лягушкам» тесно. Они запрыгивают на подушки соседей. Та «лягушка», к которой запрыгнули на подушке должна прогнать пришедшую, либо уйти сама. Желательно, чтобы в игре участвовали все «лягушки». Психолог внимательно следит, чтобы не было серьезных конфликтов. Игра продолжается в течение 15 минут. Упражнение направлено на проигрывание способов разрешения конфликтных ситуаций. После проходит обсуждение поведения участников. Психолог подсказывает, как можно было выйти из того или иного   конфликта.

«Строители»  Каждому ребенку предлагается построить дом и рассказать о нем другим детям. Для строительства дома можно использовать все предметы, находящиеся в игровой комнате: маленький стул, стулья, мячи, и т.д. каждому строителю задаются вопросы:

 - удобно ли тебе будет жить в этом доме?

 -где ты разместишь приехавших гостей?

 - кто будет жить в твоем доме кроме тебя?

 Можно спросить детей группы, подходит ли домик его строителю. После беседы возможно перестройка дома с помощью других детей.эта игра сближает детей в группе, способствует эмоциональному и моторному самовыражению.

«Почувствуй себя»Предлагает следующее упражнение. Детям следует сесть свободно. Вытянуть руки вперед и приготовить два пальчика: большой и указательный. Психолог просит взяться  ими за самые кончики ушей – один сверху, другой снизу ушка. Помассируй ушки, приговаривая: «ушки, ушки слышат всё!». Десять раз  в одну сторону и десять раз в другую. Психолог выполняет упражнения вместе с детьми, показывая тем самым пример. А теперь опусти  руки, стряхни ладошки. Приготовь указательный палец, вытяни руку и поставь его между бровей над носом. Помассируй эту точку столько же раз со словами: «Просыпайся третий глаз!». Стряхни ладошки. Собери пальцы руки в горстку, найди внизу шеи ямку положи туда руку со словами: «Я дышу, дышу, дышу!» помассируй ямку десять раз в одну сторону и десять раз в другую сторону. Молодец! Теперь ты видишь, слышишь, чувствуешь. Это упражнение направлено на саморегуляцию.

 «Тигр на охоте». Сначала просит рассказать о тигре, какой он чем он занимается. После договаривается с ребятами, что он будет взрослым тигром, а все дети тигрятами. Тигр обучает детей охотиться . тигрята должны подражать движениям и не выскакивать вперед тигра. Тигр очень медленно выставляет вперед одну ногу с пятки на носок, вытягивает одну когтистую лапу, подгибает голову, выгибает спину и медленно и осторожно крадется к добыче. Сделав пять-шесть таких движений, он готовится к решающемуся прыжку, и резко прыгает. Тигрята  делают всё это с ним одновременно. Далее психолог поздравляет всех детей с удачной охотой. Игра способствует снятию мышечного напряжения, психоэмоциональной разрядке.

 

«Солнечный зайчик». Дети садятся  как им удобно. Психолог просит делать то, что он им будет говорить. Он просит представить солнечного зайчика. А теперь представьте, что солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он пробежал дальше  по  твоему лицу, нежно погладь его ладонями: по лбу,  по носу, на ротик, на щечках, подбородке. Поглаживай аккуратно, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги. Он не озорник – он любит тебя, а ты погладь его и подружись с ним. А теперь медленно  открывайте глазки и возвращайтесь к нам в группу. Упражнение длится 10-15 минут. После следует обсуждение упражнения. Какой  это был зайчик, как он с тобой играл? Затем следует заключительный этап: психолог прощается с детьми, благодарит за участие.

 «Злое существо»

Психолог предлагает нарисовать самое злое существо. На рисунок дается 15-20минут. После идет обсуждение каждого рисунка. Автор рассказывает, почему он  нарисовал именно так. После возможно  устроить выставку детских рисунков.

 «А ну-ка повтори!»«Психолог просит детей встать в круг.  Теперь попробуй сильно-сильно надавить пятками на пол,  руки сожми в кулачки, крепко стисни зубы. Ты - могучее, крепкое  дерево у тебя сильные корни, и никакие ветры тебе не страшны. Это поза уверенного в себе человека. А теперь полностью расслабься. Упражнение повторяется несколько раз.

Затем психолог просит  детей сбросить усталость. Для этого  необходимо встать, расставить широко ноги, согнуть их немного в коленях, согнуть тело и свободно опустить руки, расправив пальцы, склонить голову к груди. Слегка покачайся в стороны, вперед, назад. А сейчас резко тряхни головой, руками, ногами, телом. Ты стряхнул всю усталость. Эти упражнения способствуют мышечному расслаблению, снятию напряжения.  Затем  психолог благодарит детей за активное участие, за старание.

«Связующая нить».Для этого дети садятся  в круг, передавая друг другу клубок ниток так, чтобы все, кто уже держал клубок, взялись за нить. Передача клубка сопровождается высказываниями о том, что они сейчас  чувствуют, что хотят  для себя и что могут пожелать другим. Начинает взрослый, показывая тем самым пример. Затем он обращается к детям, спрашивая, хотят ли они что-нибудь сказать. Когда клубок вернется к ведущему, дети натягивают нить и закрывают глаза, представляя по просьбе психолога, что они составляют единое целое, что каждый из них важен и значим в этом целом. Это упражнение формирует чувство близости с другими людьми, способствует принятию детьми друг друга, формирует чувство ценности других и самоценности. Затем психолог хвалит  всех участников, благодарит их за откровенность.

На этом занятии проводится повторная диагностика методикой «Несуществующее животное». Процедура аналогична первому проведению

 

 «Лови момент»Психолог предлагает разделиться на две команды. У каждого участника в руках маленькая подушка. Играющие  кидают друг  в друга подушками, дерутся ими , имитируя сражение двух племён. Во время игры психолог должен следить за тем, чтобы дети не выполняли недозволенных действий. Штрафников следует удалять с поля.

После каждому участнику предлагается выбить из своей подушки пыль.  Он должен хорошенько ее побить. В конце психолог подводит итоги, благодарит детей за  участие.

«Снежная баба»  Детям зачитывается текст «Пришла зима, выпал снег и дети слепили во дворе снежную бабу. Красивая снежная баба получилась (вместе с психологом дети изображают снежную бабу). Есть у неё голова, туловище, две руки, которые чуть торчат в стороны, стоит она на двух крепких ножках... Ночью подул ветер холодный-холодный, и стала наша снежная баба замерзать. Сначала замёрзла у неё голова (дети напрягают голову и шею), потом плечи (напрячь плечи), потом туловище (напрячь туловище). А ветер дует всё сильнее, хочет разрушить снежную бабу. Упёрлась снежная баба своими ножками (дети сильно напрягают ноги), и не удалось ветру разрушить снежную бабу. Улетел ветер, наступило утро, выглянуло солнышко, увидело снежную бабу и решило её отогреть. Стало солнышко припекать, и начала наша баба таять. Сначала стала таять голова (дети свободно опускают голову), потом плечи (дети расслабляют и опускают плечи), потом руки (мягко опускают руки), потом туловище (дети, как бы оседая, склоняются вперёд), а потом и ноги (ноги мягко сгибаются в коленях). Дети садятся на корточки. Солнышко греет, снежная баба тает и превращается в лужицу, растекающуюся по земле».

«Биогимнастика» Дети садятся удобно. Руки вытягивают вперёд, готовят большой и указательный пальцы. Берутся ими за кончики ушей – один сверху, другой снизу ушка. Массируют уши и приговаривают при этом: «Кошкины ушки всегда на макушке!» (10 движений в одну сторону и 10 движений в другую). Затем опускают руки, встряхивают ладошки. Приготовив указательный палец, ставят его между бровями и носом. Массируя эту точку столько же раз, приговаривают: «Кошкин глаз – мудрый глаз!» Стряхивают ладошки.   Далее собирают пальцы руки в горстку, находят ямку внизу шеи массируют её словами: «Как собачка я дышу, помогать себе спешу!» (10 раз в обе стороны). Взрослый обязательно следит за правильностью нахождения точек и силой нажима на них при массировании. Требуется предварительный показ.

«Нарисуй свой гнев»Детям предлагается нарисовать свой гнев. Обсуждение работ.

 «Путаница»Все стоят в кругу и держатся за веревку. Задача детей, не выпуская веревки из рук, запутаться, сделать не круг, а другую неструктурированную комбинацию. Когда все несколько раз «запутывались и распутывались», ведущий может спросить, как детям было лучше, когда они были запутанными или распутанными.

«Релакс»Ребята, а сейчас давайте отдохнем. Лягте поудобнее, закройте глаза и слушайте мой голос. Представьте себе, что вы в лесу в прекрасный летний день. Вокруг вас много красивых растений, ярких разноцветных цветов. Вы чувствуете себя совершенно спокойными и счастливыми. Приятное ощущение свежести и бодрости охватывает все тело: лоб, лицо, спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным и послушным. Ветерок обдувает ваше тело легкой свежестью. Воздух чист и прозрачен. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным - хочется встать и двигаться. Мы открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить это ощущение на весь день.

«Хищники» А сейчас, я предлагаю вам превратиться в какого-нибудь хищника (тигра, льва, волка, рыси). Вставайте друг напротив друга и начинайте демонстрировать друг другу свою силу и храбрость. Покажите, какие вы сильные, отважные, храбрые. Ну, а теперь успокаивайтесь, вы уважаете силу друг друга.

 «Король-Боровик»Психолог  читает стихотворение и сопровождает текст выразительными движениями согласно тексту (выполняет вместе с детьми):Шел король Боровик через лес напрямик,
Он грозил кулаком, и стучал каблуком.
Был король Боровик не в духе: короля покусали мухи.

Обсуждение. Вопросы: Какое настроение было у короля Боровика? Почему?
Как вы узнали, что он был зол и рассержен?

Продолжение истории: Пришел король Боровик домой сердитый и злой. Захотелось ему хоть на какое-то время тишины и покоя, чтобы никто его не тревожил. Думал, думал, как это сделать, и придумал! Нарисовал он своё плохое настроение в виде плохой погоды. Вот так (ведущий показывает рисунок): темные, грозовые тучи и яркие молнии. Повесил рисунок на дверь и сказал: «Посмотрим, догадается ли кто-нибудь, что рисунок – это прогноз моего настроения?».

Потом он включил тихую, спокойную музыку, лёг на диван и стал вспоминать, что хорошего было в его жизни. (В этот момент включается релаксационная музыка, далее рассказ идёт на её фоне). И тогда ему захотелось мысленно изменить свой «плохой» рисунок: исчезли молнии; темные, грозовые облака стали становиться всё светлее и светлее; из-за туч стало проглядывать солнышко всё больше и больше. И вот, наконец, осталось только яркое солнце, которое радуя всех своим сиянием, словно говорит: «Нарисуй солнышко в своём сердце и тебе станет хорошо!».

Проходил мимо зайчик по кличке «Добряк», услышал необычную красивую музыку и решил зайти к королю в гости. Но когда он увидел на двери рисунок с изображением плохой погоды, он сразу понял, что на какое-то время короля надо оставить в покое. Через час он увидел на двери у короля рисунок с ярким солнцем и понял, что теперь он будет у него желанным гостем.

(Музыка звучит ещё в течение 3 минут; детям предлагается думать о приятном.)

Обсуждение. Вопросы:

1) Каким способом король Боровик показал, что у него плохое настроение? 
2) Почему зайчик решил не идти к королю? 
3) Как зайчик узнал, что у короля хорошее настроение? 
4) Как можно показать другим людям какое у вас настроение? 
5) Нужно ли ждать, когда пройдет плохое настроение? 
6) Что делать, чтобы плохое настроение стало хорошим? 
7) Перечислите мысли, создающие хорошее настроение.

Учим приёмы, помогающее исправить плохое настроение.

Вывод: Всё будет хорошо, если:

·  слушать спокойную музыку;

·  думать о хорошем и приятном;

·  мысленно заменить рисунок «плохой» погоды на «яркую и солнечную»;

·  «зажечь» солнышко в своём сердце;

·  танцевать.

Вывесить плакат, где перечислены мысли, создающие хорошее настроение. Вместе с детьми придумать условные обозначения приемов. Например: танцевать – танцующие человечки; «зажечь» солнышко в своём сердце – сердце с солнцем внутри и т.п.

В.: «Если вам хочется, чтобы к вам никто не подходил, потому что у вас плохое настроение, вы можете дать нам это понять. Сделать это можно так: показать одноклассникам рисунок с «плохой погодой». Тогда всем будет понятно, что на какое-то время вас нужно оставить в покое, а когда захотите «дать отбой», скажите об этом или покажите рисунок с «хорошей погодой».

А сейчас пусть каждый нарисует своё настроение, чтобы мы смогли составить прогноз – у кого солнышко в душе, а у кого тучи.

"Слепой и поводырь"

Дети могут оставаться в парах, на которые они разбились в предыдущей игре, или образовать новые. Один - "слепой", другой - его "поводырь", который должен провести "слепого" через различные препятствия. Препятствия созданы заранее (шкафы, столы, стулья). У "слепого" завязаны глаза. Цель "поводыря" - провести "слепого" так, чтобы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. После прохождения маршрута участники меняются ролями. Для повышения интереса можно менять маршрут.

 

"Зайки и слоники» Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся. Дети это показывают. Покажите, что делают зайцы, если слышат шаги человека? Дети разбегаются по кабинету, прячутся. А что делают зайцы, если видят волка?

А теперь мы будем слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, если видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра… Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона".

После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему.

"Карикатура"

В группе выбирается один ребенок. Дети обсуждают, какие качества личности они ценят в этом ребенке, а какие им не нравятся. Затем группа предлагает нарисовать этого ребенка в шутливом виде. После рисования можно выбрать самый лучший рисунок. На следующем занятии предметом обсуждения может стать другой ребенок.

"Воробьиные драки"

 Дети выбирают себе пару и "превращаются" в драчливых "воробьев" (приседают, обхватив колени руками). "Воробьи" боком подпрыгивают друг к другу, толкаются. Кто из детей упадет или уберет руки со своих

колен, тот выбывает из игры ("лечат крылышки и лапки у доктора Айболита"). "Драки" начинаются и заканчиваются по сигналу ведущего.

«Нарисуй свое поведение»Дети рисуют свое поведение

(любую социальную ситуацию)

 «Добрые поступки»

Задачи: 1.Раскрыть сущность полярных понятий «добро» и «зло», показать разницу между добрыми и злыми поступками.

2.Учить различать добрые и недобрые дела окружающих.

3.Учить детей дифференцировать эмоциональный мир человека по мимике, жестам, пантомимике.

ХОД ЗАНЯТИЯ.

Присказка «Дом с колокольчиком» (ритуальное начало). Стоит небольшой старинный дом над зеленым бугром. У входа висит колокольчик, украшенный серебром. И если ты ласково, тихо в него позвонишь. То поверь, что в доме проснется старушка Седая-седая старушка и сразу откроет дверь. Старушка приветливо скажет: «Входи, не стесняйся ,дружок.» На стол самовар поставит, в печи испечет пирожок. И будет с тобою вместе чаек распивать до темна И старую добрую сказку расскажет тебе она. Но если, но если, но если… Ты в этот уютный дом начнешь кулаком стучаться. Поднимешь трезвон и гром, То выйдет к тебе не старушка, а выйдет Баба-Яга, И не слышать тебе сказки и не видать пирога. 1.Беседа о добром и злом поведении. Психолог: Что вы чувствовали, когда слушали это стихотворение? Почему, если мы грубо, плохо обращаемся с другими, то к нам также начинают плохо обращаться? Какое отношение вы хотели бы иметь к себе: доброе или злое, почему? В жизни каждого человека бывают случаи, когда в него вселяются «вредные драконы»:обида, злость, агрессивность, зависть. Эти чувства набрасываются на нас и держат в своих цепких лапах. Человек становится злым, сердитым, недовольным, он даже может причинять боль и неприятности другим. Какие поступки можно назвать добрыми или злыми? Приведите примеры. Какие слова говорят добрые люди? Как они себя ведут? Какие слова говорят злые люди? Как они себя ведут? А теперь послушайте одну сказку и определите, какие добрые или злые поступки совершили медвежата ? 2.Чтение сказки Альфреда Кеннера «Три медвежонка» В одном зоопарке жили три медвежонка. Они часто рассматривали посетителей и осуждали их. Подошли две девушки и начали хихикать. -Ужасно, посмотри на них. Они даже не умеют рычать -сказал один медвежонок. В это время на лужайке играл малыш. Он подполз к цветку, чтобы сорвать его. -Смотрите, совсем маленький, а уже умеет ходить на четвереньках! В это время дверь скрипнула, и в вольер вошел смотритель за животными. Ему понадобились майские жуки для кур. Он стал трясти молодой каштан, но деревце даже не пошевелилось. -Поможем!- сказал первый медвежонок и направился к каштану. Он потряс деревце и нагнул его к себе. Притопал второй медвежонок и изо всех сил начал тянуть. Приковылял на помощь и третий медвежонок. Деревце клонилось все ниже и ниже, и майские жуки посыпались на землю. Медвежата поднатужились и с корнем выдернули каштан из земли. -Что вы наделали?- закричал смотритель.- Вырвали дерево с корнем! Он собрал жуков, принес лопату, быстро поставил каштан на место и засыпал землей. Медвежата только по бокам себя похлопали. Смотритель влез на дерево. Он собирался спилить сук, низко склонившийся к земле. -Поможем!- опять крикнул первый медвежонок. Он взобрался на дерево и уселся на ветке. Но ветка даже не пошевелилась. Подошел второй медвежонок, залез на ветку и сел рядом. Ветка закачалась. К двум медвежатам присоединился третий. Ветка опасно затрещала, но не обломилась. -Вам помочь?- спросил комар. -Не смеши!- крикнули ему три медвежонка и качнули ветку. Комар сел на самый конец ветки, раздался треск ,и три медвежонка плюхнулись в траву. -Я - самый сильный- пропищал комар.- Я один справился с веткой. -Неправда!- проворчали медвежата, почесывая за ушами. Вдруг медвежата услышали слабый писк. Из своего гнезда выпал маленький воробышек и беспомощно копошился на земле. Вокруг птенца летали обеспокоенные папа и мама. -Помогите,- кричала мама-воробьиха. -Поможем,- сказал первый медвежонок. Тихо, тихо, чтобы не испугать воробьев, он подошел к птенцу и осторожно поднял его. Медвежонок хотел посадить воробышка на место, но не дотянулся до гнезда. Притопал второй медвежонок, и первый взобрался ему на спину, но не смог достать до ветки, на которой было воробьиное гнездо. Приковылял на помощь третий медвежонок, и второй вскарабкался ему на спину. Теперь первый медвежонок наконец дотянулся до ветки и положил воробышка в гнездо. -Хорошо, что нас так много,- сказали довольные медвежата и улеглись в траву немножечко вздремнуть. А воробьи чирикали от радости так громко, что слышно было за девяносто девятью деревьями зоопарка. Психолог: Ребята, вам понравилась сказка? Какие плохие поступки совершили медвежата? Почему их поступки не понравились смотрителю зоопарка? Как медвежата исправились? Какой хороший поступок они совершили? Что помогло совершить им хороший поступок? (дружба). Как вы понимаете пословицу: «Худо тому, кто добра не желает никому».

"Запомни движение»

Психологпоказывает детям движения, состоящие из 3-4 действий. Дети должны повторить эти действия сначала в том порядке, в котором показал ведущий, а затем в обратном порядке.

Движение 1. Присесть-встать-поднять руки-отпустить руки.

Движение 2. Поднять руки ладонями вверх («собираю дождик»), повернуть ладони вниз - опустить руки вдоль туловища - поднять руки по бокам в разные стороны.

Движение 3. Отставить правую ногу вправо - приставить правую ногу - отставить левую ногу - приставить левую ногу.

Движение 4. Присесть-встать-повернуть голову вправо-повернуть голову прямо.

 «Слепой и поводырь». Детям предлагается встать парами, одному завязывают глаза. Необходимо как можно аккуратнее проводить «слепого» по группе, не задевая предметы, комментируя «дорогу». Затем дети меняются ролями.

Обсуждение игры: трудно ли было быть «слепым? А поводырем? Какие чувства испытывает слепой человек? (страх, неуверенность).А тот, который его проводит?(ответственность, желание сберечь слепого). 6.Анализ собственных поступков. Вопросы к детям: - А приходилось ли вам совершать недобрые, плохие поступки? -Какие поступки можно назвать плохими? Хорошими? -Что вы чувствовали, когда поступали плохо? -Что вы чувствовали , когда совершали хорошие поступки? -Что чувствовали те, кому вы помогали? 7.Игра «Хорошо- плохо» Детям предлагается оценить поступки и действия с двух позиций: хорошо это или плохо? Детям раздаются цветные фишки: для оценки плохих поступков- черные, хороших- красные. Взрослый называет поступок, а дети должны поднять фишку, соответствующую его моральной оценки (можно использовать как диагностику моральных представлений ребенка).

Рисование «Графическая музыка» Детям предлагается с закрытыми глазами проводить по бумаге разнообразные линии в соответствии с восприятием музыки. По окончанию рисования дети должны найти в линиях образы птиц, животных и т.п. Каждый увиденный образ ребенок обводит карандашом другого цвета.

Гиперактивность

«Запретное число»

Дети, стоя в кругу, договариваются о том, какое число нельзя произносить, оно запретное. Ведущий начинает считать, дети продолжают по порядку. Как только счет доходит до запретного числа, ребенок должен вместо счета прохлопать это число: напри­мер, запретное число 3 — вместо него ребенок хлопает три раза. Затем выбирается новое запретное число и счет начинается сна­чала.

«Внимательный разведчик»

Выбирается «разведчик», который должен запомнить располо­жение детей в ряду, или кто во что одет. Затем «разведчик» закры­вает глаза или выходит за дверь, а остальные дети либо меняются местами, либо меняют что-то в своей одежде. «Разведчик» должен найти изменения.

«Черепашки»

Детям нужно изобразить черепашку и как можно медленнее добраться до указанного места. Кто придет к финишу последним, тот и победитель.

«Даили нет»

Играющие, стоя кругом, берутся за руки, ведущий становится в центре. Он объясняет задание: если участники согласны с утверждением, то поднимают руки вверх и кричат «да!», если не согласны, опускают руки вниз и кричат «нет!».

Есть ли в поле светлячки?

Есть ли в море рыбаки?

Есть ли крылья у теленка?

Есть ли клюв у поросенка?

Есть ли гребень у горы?

Есть ли двери у норы?

Есть ли хвост у петуха?

Есть ли ключ у скрипки?

Есть ли рифма у стиха?

Есть ли в нем ошибки?

 «Радист»

Ребенку предлагается послушать вариант «азбуки Морзе» и простучать точно так же — передать зашифрованную инфор­мацию.

«Сухой бассейн»

В емкость с крупой прячутся различные мелкие предметы. Задача ребенка — определить предметы на ощупь.

«Послушай тишину»

По первому сигналу колокольчика дети начинают бегать по комнате, кричать, стучать и т.д. По второму сигналу они должны быстро сесть на стулья и прислушаться к тому, что происходит кругом. Затем дети по очереди рассказывают, что они услышали.

«Настоящие солдаты»

На столе разложены карточки с изображением людей, выпол­няющих различные движения. Взрослый показывает карточки и объясняет, какие действия изображены. Затем дается инструкция: «По сигналу все подойдут к столу и возьмут по одной карточке. Я буду считать до 10, а вы должны выполнять то, что изобра­жено на вашей карточке. На счет 10 все заканчивают выполнение задания».

 «Шаловливые мячи»

Все дети все таки в круг. Ведущий один за другим вкатывает в круг теннисные мячи. Дети с мячами не должны останавли­ваться и выходить из круга. Если участники успешно следуют правилам игры, ведущий вкатывает дополнительные мячи. Смысл игры — установить командный рекорд по количеству мячей в круге.

«Ласковые лапки»

Для игры подбирается 6-7 мелких предметов различной фак­туры: кусочек меха, кисточка, стеклянный флакон, бусы, вата и т.д. и выкладываются на стол перед ребенком Надо с закры­тыми глазами угадать, какой «зверек» прикоснулся к открытой поверхности руки, отгадать предмет.

Варианты игры: «зверек» может прикасаться к щеке, ладони; можно поменяться с ребенком местами.

 

«Колокольчик»

Все садятся в круг и выбирают водящего. Ему завязывают глаза, а по кругу передают колокольчик. Задача водящего -поймать человека с колокольчиком. Перебрасывать колокольчик нельзя.

 «Скок-перескок»

На полу чертят большой круг, внутри него — маленькие кружки диаметром примерно 30 см для каждого участника игры. Водя­щий стоит в центре большого круга и говорит: «Перескок!». Игроки быстро меняются местами (кружками), прыгая на одной ноге. Водящий старается занять место одного из игроков, пры­гая также на одной ноге. Тот, кто остается без места, становится водящим.

Правила игры: нельзя выталкивать друг друга из кружков. При смене мест кружок остается за тем, кто раньше его занял.

«Ловушки»

По сигналу все играющие разбегаются по площадке. Водящий старается кого-нибудь поймать. Пойманный становится его помощ­ником. Взявшись за руки, они ловят остальных, пока всех не пой­мают. Пойманным считается тот, кого водящий коснулся рукой

 «Разговор с руками» Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать. Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.

«Слушай команду»

Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в колонне друг за другом. Внезапно музыка прекращается. Все останавливаются, слушают произнесенную шепотом команду ведущего (например:«Положите правую руку на плечо соседа») и тотчас же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии хорошо слушать и выполнять задание. Игра поможет воспитателю сменить ритм действия расшалившихся ребят, а детям — успокоиться и без труда переключиться на другой, более спокойный вид деятельности.

 

 «Король сказал... «Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять только в том случае, если он добавит слова «Король сказала». Кто ошибется, выходит на середину круга и выполняет какое-нибудь задание участников игры, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т.д. Вместо слов «Король сказал» можно добавлять и другие, например, «Пожалуйста» или «Командир приказал».

"Умение вести себя в обществе» Игра-беседа.

Пояснение: Часто комплексы детей, стеснительность и застенчивость связаны с тем, что ребенок не знает, как правильно вести себя в той или иной ситуации, не знает правил хорошего тона. Эта игра для детей среднего и старшего школьного возраста поможет справиться с этим комплексом. Ведущий (лучше, если это будет взрослый) предлагает детям инсценировать разные ситуации из повседневной жизни. Что делать, если вас пригласили в гости? Или наоборот, гости пришли к вам? После того, как желающие показали свои сценки, можно их обсудить и решить - как же поступать правильно.

 «Фотограф»

В начале игры выбирается ведущий – «фотограф». Ведущий должен сделать интересные «фотографии», значит ему надо усадить остальных ребят по своему усмотрению. «Фотографу» предстоит действовать быстро и четко. Кому-то из участников игры он может предложить роль учителя – следовательно, тому надо принять соответствующую позу. Кто-то может стать «полицейским», кто-то «актрисой», кто-то «фокусником».

Каждый из игроков дает свою оценку действиям «фотографа» по пятибалльной шкале. Далее игроки меняются, «фотографом» становится другой. Игра продолжается до тех пор, пока все ребята не побывают в роли «фотографа». А чтобы игра была еще интереснее, можно взять «фотоаппарат» и делать моментальные снимки.

"Косое и мяч»«Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас — большой надувной мяч, другой насосом надувает этот мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ начинает надувать мяч, сопровождая движение рук (они качают воздух) звуком "с". С каждой подачей воздуха мяч надувается все больше. Услышав первый звук "с", он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго "с" выпрямилось туловище, после третьего — у мяча поднимается голова, после четвертого — надулись щеки и даже руки отошли от боков. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ выдергивает из мяча шланг насоса... Из мяча с силой выходит воздух со звуком "ш". Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. " Затем играющие меняются ролями.

"Подари карточку"
Взрослый вместе с детьми в течение нескольких занятий рисует карточки с пиктограммами, обозначающими различные положительные качества. С детьми необходимо обсудить, что означает каждая пиктограмма.
Например, карточка с изображением улыбающегося человечка может символизировать веселье, с изображением двух одинаковых конфет - доброту или честность. Если дети умеют читать и писать, вместо пиктограмм можно записать на каждой карточке какое-либо положительное качество (обязательно положительное!).
Каждому ребенку выдается 5-8 карточек. По сигналу ведущего дети закрепляют на спине товарищей (при помощи скотча) все карточки. Ребенок получает ту или иную карточку, если его товарищи считают, что он обладает этим качеством.
По сигналу взрослого дети прекращают игру и обычно с большим нетерпением снимают со спины "добычу".
На первых порах, конечно, случается, что не у всех играющих оказывается много карточек, но при повторении игры и после обсуждения ситуация меняется.
Во время обсуждения можно спросить у детей, приятно ли получать карточки. Затем можно выяснить, что приятнее - дарить хорошие слова другим или получать их самому. Чаще всего дети говорят, что нравится и дарить, и получать. Тогда ведущий может обратить их внимание на тех, кто совсем не получал карточек или получал их совсем мало. Обычно эти дети признаются, что они с удовольствием дарили карточки, но им бы тоже хотелось получить такие подарки.
Как правило, при повторном проведении игры "отверженных" детей не остается.

Декабрь

 «Рассмеши принцессу-несмеяну»Детям рассказывается сказка о принцессе-несмеяне и детям предлагается выбрать себе любую игрушку и придумать смешную историю, чтобы принцесса рассмеялась. Все обыгрывается в песочнице. Детей после рассказанных историй необходимо обязательно похвалить, сказав, что принцесса наконец-то рассмеялась.

«Прогони злость» Предложить  детям упражнение, которое поможет избавиться от злости в случае надобности. Детям нужно взять по газете, представив, что они очень сильно на кого-то злятся. После этих слов надо выдержать небольшую паузу. А потом предложить им скомкать газету и выбросить ее в сторону. Воспитателю необходимо не допускать бросания газет друг в друга и за тем, насколько искренне дети выражают свои эмоции.

«Медвежата» Ребенок превратился в маленького медвежон­ка. Он лежит в берлоге. Подул холодный ветер и пробрал­ся в берлогу. Медвежонок замерз. Он сжался в маленький клубочек — греется. Стало жарко, медвежонок развернулся и зарычал. Взрослый рассказывает ребенку про медвежонка, а тот изображает его движения.

"Найди игрушку"

Выбирают ведущего, который прячет игрушку в пределах оговоренного пространства, а потом остальные ее ищут, воспользовавшись подсказкой веду­щего: «Игрушка лежит на подоконнике в комнате». За тем описание места расширяют: «Игрушка спрятана в спальне под подушкой». Ребенок, нашедший игрушку, должен рассказать, что она делала на том месте, где была найдена. Местоположение игрушки можно задавать, опи­сав функцию помещения («моет посуду» или ее действия («лежит, закрыв глаза»).

"Зеваки"

Дети становятся в ряд или в круги идут в какую-нибудь сторону. По сигналу, подаваемому коло­кольчиком или погремушкой, они разворачиваются, хло­пают в ладоши четыре раза и идут в обратном направле­нии. Запоздавший с выполнением инструкции выбывает из игры.

"Оживлялки"

Дети рассматривают рисунки друг дру­га, а потом один из них пытается изобразить любой из них с помощью мимики и жестов, остальные дети долж­ны угадать, какую картину он показывает.

 «Наши чувства» аутобеседа.

Ход занятия: Присказка А.Кузьмина «Дом с колокольчиком» (ритуальное начало) Стоит небольшой старинный дом у входа висит колокольчик, украшенный серебром. И если ты ласково, тихо в него позвонишь то поверь. Что в доме проснется старушка, Седая, седая, старушка, И сразу откроет дверь. Старушка приветливо скажет: «Входи не стесняйся, дружок.» На стол самовар поставит. В печи испечет пирожок. И будет с тобою вместе Чаек распивать до темна. И старую добрую сказку расскажет тебе она…. 1.Вступительная беседа о чувствах.

Психолог: У каждого дома есть свой хозяин или хозяйка. Если хозяин хороший, то в нем прибрано, вещи разложены по местам, дом хорошо служит своему хозяину. Если в доме плохой хозяин, то в доме беспорядок, вещи разбросаны. Хозяин то и дело ищет какую-то вещь и не может найти, а ненужные вещи, наоборот, лезут в руки. Такой дом не может служить хозяину. Так же и с чувствами. Один человек может быть хорошим хозяином своих чувств, управлять ими, распоряжаться ими. Другой человек может не быть хозяином своих чувств. Тогда, наоборот, чувства будут управлять, распоряжаться этим человеком и доставлять ему много хлопот.

2.Чтение притчи И.Фурманова «Ядовитая змея» Жила-была ядовитая, невероятно свирепая змея. Однажды она повстречала мудреца, и поразившись его доброте, утратила свою злобность. Мудрец посоветовал ей прекратить обижать людей и змея решила жить простодушно, не нанося ущерба кому-либо. Но как люди узнали про то, что змея не опасна, они стали бросать в нее камни, таскать за хвост и издеваться. Это были тяжелые времена для змеи. Мудрец увидел, что происходит, выслушав жалобы змеи, сказал: «Дорогая, я просил ,чтобы ты перестала причинять людям страдания и боль, но я не говорил, чтобы ты никогда не шипела и не отпугивала их. Мораль: нет ничего страшного в том, чтобы шипеть на нехорошего человека или врага, показывая, что вы можете постоять за себя и знаете, как противостоять злу. Только вы должны быть осторожны и не пускать яд в кровь врага. Можно научиться противостоять злу ,не причиняя зло в ответ. 3.Тренинг эмоций и поведения. Детям предлагается изобразить чувства доброй и злой змеи, пошипеть как она.

 «Обида».

 Цель: учить понимать чувства другого человека.

Задачи: 1.Учить различать эмоциональные состояния на примере сказочных персонажей.

2.Способствовать формированию эмпатии, умению оценить ситуацию и поведение окружающих.

3.Учить детей управлять эмоциями, сопровождающих обиду.

Ход занятия: 1.Чтение сказки «Как лисичка бычка обидела». Шла однажды лисичка по берегу моря. А бычок, рыбешка морская, высунулся из воды и стал лисичку разглядывать. Увидала лисичка бычка и запела: Бычок, бычок, пучеглазый, Бычок, бычок, большеротый, Бычок, бычок, колючий бочок! А бычок ей говорит: -А ты - косматая, и глаза у тебя круглые! И в море ты жить не можешь!. Заплакала маленькая лисичка и побежала домой. Лиса-мать спрашивает: - Кто тебя обидел ,доченька? Почему ты плачешь? -Как же мне не плакать? Меня морской бычок обидел. Наговорил мне, что я косматая и глаза у меня круглые. А лиса спрашивает: - А ты ему ничего не говорила? -Сказала. -Что ты ему сказала?- спросила лиса. -А я ему только сказала, что он пучеглазый да большеротый. -Вот видишь, сказала мать-лисица, -ты первая его и обидела. Педагог-психолог: - Понравилась вам сказка, ребята? -Как лиса обидела бычка? Права она была? - Почему же лиса обиделась на бычка? -Приятно бывает, когда тебя обзывают? -Что вы чувствуете ,когда вас обзывают? -Как лисичке исправить свою ошибку? Действительно ,когда обзывают очень неприятно и обидно. Давайте попробуем исправить ошибку лисички, превратим ее в вежливую и добрую.

2.Поведенческий тренинг «Добрая лиса». Детям предлагается изобразить лису, сопровождая словами свои действия: - сердитую - веселую - добрую - вежливую

 «Мое настроение».

Цель: продолжать учить детей на примере сказочных персонажей различать и понимать характер эмоционального состояния людей.

ЗАДАЧИ: 1.Упражнять выражении противоположных эмоциональных состояний ( злой - добрый, грустный- веселый).

2.Учить дифференцировать поступки сказочных персонажей и давать им моральную оценку.

Ход занятия. Присказка» Дом с колокольчиком»(ритуальное начало).

1.Беседа с детьми. Педагог-психолог: Ребята, в нашей присказке есть слова: «Но если, но если, но если. Ты в этот уютный дом, Начнешь кулаком стучаться, Поднимешь трезвон и гром, То выйдет к тебе не старушка, А выйдет Баба-Яга. И не слыхать тебе сказки, и не видать пирога»  Как вы думаете, почему некоторых людей сравнивают с Бабой – Ягой? (потому что они злые, недобрые)  Дети, а вы знаете, почему ее так зовут? Название «Баба-Яга» произошло от древнего слова «ягать»то есть кричать, ругаться.  Какие поступки чаще всего совершает Баба-Яга? (злые, вредные, плохие, недобрые)  Вспомните, в каких русских народных сказках присутствует Баба-Яга.(Гуси-Лебеди, Кощей Бессмертный, Василиса премудрая и др.) Педагог-психолог: Но сегодня я хочу вас познакомить с необычной Бабой- Ягой. Она еще маленькая и не научилась совершать плохие поступки (показ куклы девочки Бабы-Яги). Послушайте историю про маленькую Бабу-Ягу. 2.Чтение сказки ОтфридаПройслера«Неприятности» (в обработке).

«Жила-была когда-то Маленькая Баба-яга, то есть ведьма. И было ей всего сто двадцать семь лет. Для настоящей Бабы-Яги это, конечно, не возраст!.Можно сказать, что эта Баба-Яга была еще девочкой. Жила она в крохотной избушке, одиноко стоявшей в лесу. Крыша избушки покривилась от ветра, труба скрючилась, ставни дребезжали на разные голоса. Но маленькая Баба-Яга не желала себе лучшего дома, ей и этого вполне хватало. Снаружи к избе была пристроена огромная печь. Без такой печи никак нельзя обойтись, иначе избушка не была бы настоящим домом бабы-Яги. В избушке вместе с Бабой-Ягой жил еще ворон. Звали его Абрахас. Он говорил не только: «Доброе утро! и Добрый вечер!- как это умеют все говорящие вороны. Ворон Абрахас умел говорить все! Он был мудрым вороном и знал толк буквально во всем на свете. Каждый деть по несколько часов маленькая Баба-Яга училась колдовать. Ведь колдовство не такая уж простая штука: лениться в этом деле никак нельзя! Сначала надо выучить все правила колдовства и заклинаний, а потом уж пробовать колдовать. Маленькая Баба-Яга злилась. Вот уже шесть часов она пыталась вызвать дождь, но у нее ничего не получалось. Ворон Абрахас сидел рядом. Он был грустным -Должен быть дождь!- каркал он сердито - А что ты делаешь? В первый раз у тебя посыпались с неба былые мыши! Во второй раз - лягушки! В третий - еловые шишки! Интересно, что посыплется в четвертый раз? Получится ли у тебя, наконец, настоящий дождь?! Маленькая Баба-Яга попробовала сделать дождь в четвертый раз. Она повелела собраться в небе небольшой туче, подманила ее рукой и когда та остановилась над самой избушкой, крикнула: -А ну пролейся дождем!. Туча прорвалась, и с неба полилось кислое молоко. -Кислое молоко! -в ужасе крикнул Абрахас, -Что ты делаешь? Может быть в следующий раз нам на голову посыплются сапожные гвозди или манная каша? -Прости, я опять оговорилась. Я очень расстроена? -А почему ты расстроена? -Потому что я злюсь! И поэтому не могу сосредоточиться. -На кого же ты злишься? -Я злюсь, что сегодня праздник ведьм! Сегодня все ведьмы соберутся на горе Блоксберг и будут танцевать до утра. А мне не разрешено там появляться, потому что я еще маленькая. Старый ворон попытался утешить маленькую Бабу-Ягу: -Видишь ли ,в твои сто двадцать семь лет ты еще не можешь этого требовать. Вот когда станешь постарше, тогда другое дело.. -Ах оставь меня, рассердилась маленькая Баба-яга, - Я хочу этого сейчас вместе со всеми! Слышишь, -И она топнула ногой. -Чего нельзя, того нельзя!- наставительно прокаркал ворон, - Разве что- нибудь изменится от того, что ты злишься? Будь же разумной! И он ласково погладил маленькую Бабу-Ягу по голове крылом. Маленькая Баба-Яга задумалась…. Педагог-психолог: Как вы думаете, ребята, о чем задумалась Баба-Яга?  Вам понравилась маленькая Баба-Яга?  Почему Маленькая Баба-Яга не смогла вызвать дождь? Как вы думаете, как нужно вести себя Маленькой Бабе-Яге, чтобы вырасти доброй и веселой?  Хорошо ли злиться? Почему?

 «Считалочки-бормоталочки». 
 Дети повторяют фразу: «Идет - бычок - качается». В первый раз произносят вслух все три слова, во второй раз вслух только «идет - бычок», а слово «качается» про себя, хлопая при этом один раз в ладоши. В третий раз вслух произносят только слово «идет», а слова «бычок - качается» про себя, сопровождая каждое слово хлопком в ладоши. В четвертый раз все три слова произносят про себя, заменяя их тремя хлопками. Итак, это будет выглядеть следующим образом:
Вариант 1
1.Идет - бычок - качается.
2.Идет - бычок - хлопок.
3.Идет - хлопок - хлопок.
4.Хлопок - хлопок - хлопок. 
Вариант 2
1.Ехал - грека - через - реку.
2.Ехал - грека - через - хлопок.
3.Ехал - грека - хлопок - хлопок.
4.Ехал - хлопок - хлопок - хлопок.
5.Хлопок - хлопок - хлопок - хлопок.
Вариант 3
1.Подарил - утенку - ежик - пару - кожаных - сапожек.
2.Подарил - утенку - ежик - пару - кожаных - хлопок.
3.Подарил - утенку - ежик - пару -хлопок - хлопок.
4.Подарил - утенку - ежик - хлопок -хлопок - хлопок.
5.Подарил - утенку - хлопок - хлопок -хлопок - хлопок.
6.Подарил - хлопок - хлопок - хлопок -хлопок - хлопок.
7.Хлопок - хлопок - хлопок - хлопок -хлопок - хлопок.
«Запомни и повтори».
 На полу в произвольном порядке разложены различные предметы. Взрослый на несколько минут раздаёт детям карточки с изображением двух-трех предметов ( кубик, мяч, кольцо), затем собирает их. Звучит сигнал: дети произвольно двигаются по комнате, затем, продолжая двигаться выполняют задания:
 -собери предметы, которые ты видел на карточке.
 -собери предметы в том порядке в котором они были изображены на карточке. 

Арттерапия«Как видят мир животные?» Детям предлагается представить себя каким-нибудь животным и попытаться нарисовать мир глазами этого животного.

Упражнение  «Сказочная страна». Детям предлагается совершить воображаемое путешествие по стране, где живут стеклянные, деревянные, пластиковые, шерстяные, шоколадные люди. Дети должны назвать свойства этих материалов, рассказать, как живут человечки.

Мимическая игра: «Передавалки» Передай улыбку соседу (по кругу) Передай» сердилку» (сердитое выражение лица)Передай хлопок (хлопки могут быть разными – о стол, обеих ладоней, одной ладонью о стол, о колени; комбинированные хлопки : хлопок над столом и два о стол). Усложнение – хлопки могут передавать ритмический рисунок. Передай «испуг». Передай «страшилку «Передай «смешинку» Передай приветствие и т.

Игра«Сквигл».Ведущий закрывает глаза, изображает сквигл (беспорядочные знаки на бумаге) и предлагает ребенку превратить его во что-нибудь.

- «Ролевая гимнастика»

а)  Рассказать известное стихотворение:

— шепотом;

— очень быстро;

— очень медленно;

— без всякого выражения;

— с иностранным акцентом.

б)  Пройти, как:

- малыш;

— старичок.

в)  Улыбнуться, как:

- кот на солнышко;

— солнышко;

— как-будто ты увидел чудо;  как хитрая лисичка.

г)  Сесть, как:

— пчела на цветке;

- наездник на лошади.

д)  Попрыгать, как:

— кузнечик, зайчик, кенгуру, лев и т.д.

е)  Нахмуриться, как:

— осенняя туча;

— рассерженный человек;

- разъяренный Карабас-Барабас.

ж) Испугаться, как:

— ребенок, потерявшийся в лесу;

— заяц, увидевший волка;

— котенок, на которого лает собака.

з)  Устать, как:

- папа после работы;

- человек, поднявший тяжелый чемодан,

и) Отдохни, как:

— турист, снявший тяжелый рюкзак;

- ребенок, который много потрудился, помогая маме;

— воин, уставший после битвы.

Игра «Представь и услышь».

Инструкция: «Вы знаете, что корова мычит, собака лает, дверь хлопает, гром гремит, колокольчик звенит, свисток свистит, и так далее. Все эти звуки вы не раз слышали, а попробуйте, используя свое звуковое воображение, представить: представьте и изобразите звук, который издает соленый огурчик; бьющееся стекло и т.д.»

 «Как сказать иначе? «Отыскать как можно больше синонимов к словам: Глупый: бестолковый, недалекий, тупой, тупоголовый, безмозглый......Важный: весомый, значительный, существенный, принципиальный......Печальный: скорбный, угрюмый, тоскливый, грустный......Друг: приятель, товарищ, коллега…Испуганный: охваченный страхом, струсивший, боязливый, обеспокоенный...Смешной: забавный, комичный, потешный, уморительный, веселый, остроумный....Привлекательный: обаятельный, восхитительный, зовущий, манящий, соблазнительный, притягательный.....Самоуверенный: самонадеянный, знающий себе цену, бесцеремонный….

«Как выйти из ситуации?»Представим себе ситуацию из жизни – вдруг во время прогулки порвался ботинок. Что делать? Обувной мастерской поблизости нет! Идти босиком? Вариант! Прибить подошву маленькими гвоздиками? Тоже можно. Приклеить на жвачку, обмотать носовым платком, оторвать подошву совсем – все варианты хороши и подходящие.. А теперь можно придумать какую-то другую ситуацию.... 

Игра-беседа «Что будет, если?..» Игра-размышление на самые разные темы. Принимаются все варианты ответов. Старайтесь развернуть тему до предела, задавая ребенку наводящие вопросы. Примеры заданий:

Что будет, если...

... человек перестанет есть?

... не выключить кипящий чайник?

... оставить холодильник открытым?

... носить тесную обувь?

... не чистить зубы?

... забить мяч в окно?

... съесть десять порций мороженого сразу?

... дразнить соседскую собаку?

... ходить задом?

... не спать?

... посадить цветы в песке?

... сесть на ежика?

... человек научится летать?

 «Тренировка эмоций»

Педагог просит детей:

• нахмуриться, как

- осенняя туча,

- злая волшебница,

- обиженный человек;

• улыбнуться, как:

- солнце,     

- хитрая лиса,

- Буратино,

- Карабас-Барабас;

• разозлиться, как:

- злой волшебник;

• испугаться, как:

- ребенок, потерявшийся в лесу,

- заяц, увидевший волка;

• удивиться, как будто увидел чудо.

Аутоигра«Сказка наоборот» Вспомни, какая у тебя любимая сказка? Расскажи её, так чтобы в ней всё было наоборот». Добрый герой стал злым, а злой добродушным. Маленький превратился в великана, а великан в карлика».

«Мое настроение»Детям предлагается поведать остальным о своём настроении: его можно нарисовать, можно сравнить с каким-либо цветом, животным, состоянием, можно показать его в движении – всё зависит от фантазии и желания ребёнка

 «Дорога хорошего настроения « Ход игры: игра проводится в небольшой группе детей. Педагог должен предварительно провести беседу, попросить детей вспомнить ситуации, когда им было хорошо и комфортно. Это может быть прогулка с родителями на теплоходе, катание на велосипедах с друзьями, отдых в деревне у бабушки, которая всегда печет пирожки и т. д. Какие-то предметы или действия могут ассоциироваться у ребенка с хорошим настроением. Самое обычное слово может вызывать у ребенка приятные воспоминания. Дети встают в ряд перед дорожкой, на которой разложены разноцветные кольца от пирамиды (6–7 колец будет достаточно). Дети по одному проходят эту дорожку, касаясь каждого кольца и называя слова, которые кажутся им хорошими и добрыми. Педагог может попросить ребенка объяснить всем, почему он считает это слово хорошим. Слова не должны повторяться.

«Добрый зверь»Ход игры: игра проводится с небольшой группой детей, не больше 6–7 человек. После прочтения какого-нибудь произведения о животных, педагог предлагает детям придумать своего зверя – маленького и беззащитного, которого не существует в природе. Дети должны описать его внешний вид, придумать черты характера и поведения, дать ему имя. Педагог может помочь детям наводящими вопросами, поправками и дополнениями. Например, если дети затрудняются, можно попросить их подумать, есть ли у зверька шерстка, если есть – какого она цвета, мягкая ли на ощупь, какой у него хвост, какой формы и размера ушки, чем у него оканчиваются лапы – ноготками или копытами и т. д. Затем совместными усилиями дети могут нарисовать портрет этого зверя. После этого можно продолжить игру: дети по очереди будут играть роль этого зверя, остальные должны заботиться о нем, ухаживать и угадывать его желания и потребности. Важное правило – этого зверя нельзя обижать, заставлять что-либо делать, наказывать и сердиться на него. Педагог предлагает для игры какую-нибудь жизненную ситуацию – дети приходят с прогулки и приводят зверя с собой. Один из детей играет роль этого зверя. Дети совместно моют ему руки (лапы), ведут его в столовую и кормят и т. д. Зверь мимикой и жестами дает понять, что ему нравится в действиях детей, а что нет. Например, зверь не любит манную кашу и не хочет ее есть, у него аллергия на земляничное мыло, и спать он ложится строго в 3 часа. Зверь не умеет разговаривать и показывает все свои эмоции при помощи жестов и мимики. Если дети не могут его понять, зверь может сообщить шепотом педагогу, а тот дать детям подсказку.

«В зоопарке»

 Ход игры: педагог предлагает поиграть: «Представьте, что мы пришли в зоопарк. Мы будет прогуливаться, переходить от клетки к клетке, наблюдать за поведением животных. Наша задача – изобразить, как ведет себя хозяин каждой клетки». Педагог включает негромкую музыку, называет различных животных, дети в течение 3–4 минут изображают названного зверя, затем педагог предлагает следующее животное. Лучше всего предлагать детям названия животных в паре с прилагательным, характеризующим его. Педагог может назвать следующих животных: злой волк, трусливый зайчик, сердитый медведь, добрый слон, шустрый мышонок, хитрая лиса, ленивый кот, свирепый тигр и т. д. Застенчивые дети часто стесняются проявлять свои эмоции и могут испытывать затруднения в выполнении заданий. Педагог должен помочь им, обратить их внимание на то, каким образом остальные дети имитируют поведение животных.

 

«Упражнение на релаксацию»Сядьте поудобнее. Вытянитесь и расслабьтесь. Закройте глаза, погладьте себя по голове и скажите себе: «Я очень хороший» или «Я очень хорошая».

Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого прекрасного озера. Чуть слышно ваше дыхание. Вдох-выдох. Ярко светит солнце, и вы чувствуете себя всё лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы абсолютно спокойны. Светит солнце, воздух чист и прозрачен. Всем телом вы ощущаете тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны. Вы чувствуете себя спокойным и счастливым. Вы наслаждаетесь покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете… Вдох-выдох. А теперь откройте глаза. Потянулись, улыбнулись и проснулись. Вы хорошо отдохнули, у вас бодрое и весёлое настроение, и приятные ощущения не покинут вас в течение всего дня.

«Сказочный винегрет»». Вам понадобится хорошее знание сказочных героев. Выбирайте те сказки, с которыми уже знаком ваш малыш. Сочините свою сказку, где будут задействованы Буратино и Красная Шапочка, Колобок и Курочка Ряба, Иван Царевич и Илья Муромец, Золушка и Русалочка. Пусть у сказки будет простой, незатейливый сюжет, а старые знакомые вдруг покажут себя в совершенно ином качестве. Пусть отрицательные герои становятся добрыми, а положительные — капризными и непослушными. Пусть перемешиваются события, получается абракадабра, хорошо приправленная юмором. Таким способом вы реанимируете интерес ребенка к сказке, если вдруг его потерял.

 «Волшебники»Без предварительной беседы предложить детям с помощью карандашей превратить две совершенно одинаковые фигуры, изображенные на листе, в злого и доброго волшебника. Далее предложить придумать, что совершил плохого «злой» волшебник и как его победил «добрый».

 «Волшебные кляксы»Детям показываются различные кляксы, они должны назвать их сходства с известными предметами.

"Несуществующее животное» Если существование рыбы-молот или рыбы-иглы научно доказано, то существование рыбы-наперстка не исключено. Пусть ребенок пофантазирует: " Как выглядит рыба-кастрюля? Чем питается рыба-ножницы?

«В мире эмоций»  Детям раздается набор из эмоций-символов (радость, грусть, страх и пр.). Далее они должны поднимать подходящий символ на показанную им фотографию человека.

   Каждый ребёнок по очереди задумывает эмоцию и показывает её с помощью мимики. Остальные должны узнать эмоцию. Каждый ребёнок выбирает себе одну карточку с изображением какого – либо эмоционального состояния и рассказывает, когда, в какой ситуации он бывает таким («Я радуюсь, когда…», «Я злюсь, когда…», «Я огорчаюсь, когда…» и т. д.). Дети вспоминают что-нибудь весёлое и стараются это выразить мимикой, жестами, пластикой – всем телом. Наблюдают, как это делают другие. Дети вспоминают печальное. Дети вспоминают что-нибудь, вызывающее злость и т.д.

 «Мы разные, но мы похожи». Детям предлагается разбиться на пары и сказать, чем они похожи и чем отличаются.

«Сказка» Ребенку предлагается придумать сказку о человеке, которого зовут так же, как его, опираясь на значение и звучание имени. Например: Марина — морская (сказка о девочке, которая жила в море), Виктор — победитель (сказка о смелом и сильном чело­веке).

«Как видят мир животные?». Детям предлагается представить себя каким-нибудь животным и попытаться нарисовать мир глазами этого животного.

 «Снимается кино» Среди детей выбирается сценарист и режиссер. Они ищут исполнителя главной роли. Всем претендентам дается задание: сценарист называет какого-нибудь сказочного героя, а режиссер называет любое настроение (эмоцию). Актер должен произнести какую-нибудь фразу от лица этого персонажа с заданной интонацией.

«Сравнение предметов» Ребенка просят сравнить, что общего и чем отличается друг от друга.
Пары слов.
1) Муха и бабочка 6) Топор и молоток
2) Дом и избушка 7) Пианино и скрипка
3) Стол и стулья 8) Шалость и драка
4) Книга и тетрадь 9) Щекотать и гладить
5) Вода и молоко 10) Город и деревня

"Разговор с руками".

 Обвести на листе силуэт ладоней. Затем предложить ребенку «оживить» ладошки – нарисовать им глазки, ротик, шляпы, причёски. Можно раскрасить определенным цветом каждый пальчик. После выполнения этой работы можно начать беседу с пальчиками, спросить: «Как вас зовут?» (может ребёнок придумает свои имена пальчикам), «Что вы любите делать?», «Чего вы не любите?», «Какие вы?». При этом необходимо подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислить что), но иногда не слушаются своего хозяина.

Релаксационное упражнение "Бабочка» Представь себе теплый, летний день.  Лицо загорает, носик тоже загорает – подставьте нос солнцу, рот полуоткрыт. Летит бабочка, выбирает, на чей нос сесть. Сморщить нос, поднять верхнюю губу кверху, рот оставить полуоткрытым (задержка дыхания). Прогоняя бабочку можно энергично двигать носом. Бабочка улетела. Расслабить мышцы губ и носа (на выдохе) (повторить 2-3 раза).

Кинезиологическая игра «Запахи и звуки».Представь, что идет дождь. Ты стоишь под зонтом на берегу реки. Что ты видишь, расскажи. Представь капли дождя, ударяющие по зонту, листве деревьев. С какими звуками можно сравнить шум дождя? Дождь закончился. Вспомни запах травы, деревьев после дождя. Как ты думаешь, с чем можно сравнить запах травы и листвы, умытой дождем?

                                                              Страх.

 «Мышь и мышеловка»

5-6 человек встают в круг, плотно прижимаются друг к другу и держатся за пояс — это мышеловка. Водящий находится в центре. Его задача — вылезти из мышеловки: отыскать «дыру», уговорить кого-то отойти и т.д., но выбраться из мышеловки.

Взрослый следит, чтобы в игре не применялись грубые дви­жения. Если ведущий видит, что мышка не может выбраться, он помогает, например: «Давайте все вместе поможем мышонку, выпустим его».

«Неваляшка»

Необходимо трое участников — один взрослый и двое детей. Двое встают на расстоянии метра лицом друг к другу. Упор на одну ногу. Руки выставлены вперед. Третий участник стоит с закрытыми глазами между двумя другими. Ему дается команда: «Ноги от пола не отрывай и смело падай назад!». Выставленные руки подхваты­вают падающего сзади и направляют падение вперед, там ребенок встречает снова выставленные руки. Покачивание продолжается в течение 1-2 минут, при этом амплитуда может увеличиваться.

Дети с сильными страхами и робостью могут выполнять упраж­нение с открытыми глазами.

«Рыбаки и рыбка»

Число игроков не менее 6. Два участника — рыбки. Остальные встают парами лицом друг к другу в две линии, берут друг друга за руки — это сеть. Рыбка хочет выбраться из сети. Она должна про­ползти на животе под сцепленными руками, которые задевают ее по спине. Вылезая из сети, рыбка ждет свою подругу, ползущую за ней. Они берутся за руки и становятся сетью. Смена ролей повторя­ется 2-3 раза. Движения сети должны быть в меру агрессивными.

 «Зоопарк»

Все сидят на стульях (в клетках). Дети изображают любых животных, другие дети угадывают. Как только всех животных узнали, клетки открываются, и «звери» выходят на свободу: они прыгают, бегают, кричат, рычат.

«Жмурки»

Водящему завязывают глаза, остальные бегают по комнате, издавая веселые звуки. Водящий ловит кого-то и угадывает, кто это, и только после этого снимает повязку.

«Посмеемся над страхами»

Дети рассаживаются на ковре, и им предлагается рассказать ситуацию, в которой им было страшно. После каждой истории педагог вместе с ребенком старается найти в ней что-то сменное и посмеяться от души. Так е можно проигрывать чей-то смех на диске или кассете. Дети очень любят это упражнение. Оно поднимает настроение и способствует снятию зажатости как на физическом, так и на психологическом уровне. Дети изначально стесняются друг друга и своих страхов, но по мере сплочения группы эта стеснительность исчезает и детям становиться проще не только общаться, но и бороться со своими страхами.

 «Гармоничный танец»

В игре участвуют пары. Один закрывает глаза (лучше надеть повязку), другой встает напротив и прикасается своими ладонями к ладоням другого. Звучит плавная музыка. Ведущий делает раз­личные движения руками; приседает, отходит в сторону, вперед, назад. Задача ведомого — следовать за руками ведущего и повто­рять его движения, не потеряться. Можно разрешить ведомому сначала выполнять движения с открытыми глазами.

«Нарисуй и победи свой страх»

Игру лучше проводить индивидуально с каждым. До упражнения жела­тельно поговорить с ребенком, спросить его: «Чего ты боишься, когда тебе бывает страшно...». Затем ребенку предлагают нарисо­вать то, чего он боится. Необходим большой лист бумаги, карандаши и краски. Затем возьмите ножницы и попросите ребенка разрезать «страх» на мелкие кусочки (можно порвать), а мелкие кусочки — еще на более мелкие. Покажите ребенку, что теперь его страх собрать невозможно. Заверните кусочки в большую бумагу и сожгите.

Замечание: повторять  упражнение через 1-2 недели. Посмот­рите, что изменилось в изображении страха (цвет, сюжет...), и делайте это до тех пор, пока не увидите недоумение на лице ребенка в ответ на просьбу: «Нарисуй свой страх». Упражнение желательно проводить и вместе с родителями ребенка.

«Кляксы»

Взять альбомный лист, сложить его пополам. Пусть ребенок красками сделает кляксу на одной стороне листа, затем лист пере­гибается, и на другой стороне получается отпечаток. Рассмотрите отпечаток вместе с детьми, придумайте историю.

Рефлексия прощания

 

 «Вам кого?»

Две команды строятся лицом друг к другу на расстоянии 10-15 метров. Первая команда говорит хором: «Тили-Рам, тили-Рам!», другая — называет любого игрока из первой команды. Он бежит и старается прорвать цепь второй команды, взявшейся за руки. Потом команды меняются ролями.

Правила игры: если удается прорвать цепь другой команды, то игрок уводит в свою команду одного из двух игроков, между кото­рыми прорвался. Если он не прорвал цепь, то сам остается в этой команде. Победившей считается команда, в которой будет больше игроков.

«Давайте поздороваемся...»Дети по сигналу ведущего начинают хаотично двигаться по комнате и здороваются со всеми, кто встречается на их пути (а возможно, что кто-либо из детей будет специально стремиться поздороваться именно с тем, кто обычно не обращает на него внимания). Здороваться надо определенным образом:

§1 хлопок — здороваемся за руку;

§2 хлопка — здороваемся плечиками;

§3 хлопка — здороваемся спинками.

Разнообразие тактильных ощущений, сопутствующих проведению этой игры, даст  ребенку возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение. Смена партнеров по игре поможет избавиться от ощущения отчужденности. Для полноты тактильных ощущений желательно ввести зап

"Раздувайся пузырь!"
Дети с психологом  делают тесный кружок — это «сдутый» пузырь. Все начинают его «надувать»: наклонив головы вниз, дуют в кулачки, составленные один под другим, как в дудочку. При каждом «вдувании» делают шаг назад, будто пузырь немного увеличился. Затем все берутся за руки, идут по кругу со словами:
Раздувайся, пузырь, раздувайся, большой,
Оставайся такой, да не лопайся!
Получается большой, растянутый круг. Затем ведущий (сначала это воспитатель, а позже — кто-то из детей) говорит: «Хлоп!» — пузырь лопнул. Все должны расцепиться и сбежаться к центру круга (сдулся) или разбежаться по комнате (разлетелись пузырьки).

Упражнение «Апельсин» Ребенок лежит на спине или удобно сидит.Попросите его представить, что в правой руке он держит апельсин.
Пусть малыш попробует выжать из сочного фрукта как можно больше полезного сока (рука ребенка должна быть сжата в кулак и очень сильно напряжена 8-10 секунд).
Затем кулачок разжимается, рука отдыхает.
Потом апельсин оказывается в левой руке, и процедура выжимания из него сока повторяется. Желательно делать упражнение два раза подряд. Выжимая сок второй раз, апельсин можно заменить лимоном.

"Лесовичок и его внучок».Выбирается ведущий Лесовичок его внучок. Внучку надевается шапка. Они выходят за дверь. В это время часть детей выбирает позу радостных грибов, другая часть обиженных. Внучок должен как можно быстрее найти радостных грибов, а дедушка – обиженных.Сначала эта игра проводилась с одной эмоцией, постепенно мы прибавляли другие, но наш опыт показал, что большее трёх эмоций дети не выдерживают, так как, смотря на других, они начинают сами отображать чужие эмоции. Игра имеет несколько вариаций: один гриб может быть обиженным, а все остальные радостными.

"Обиженный кустик".Один из детей играет роль обиженного кустика, которому сломали несколько веточек. Он садится в центр и грустит. Ребята по очереди пытаются его утешить, одни словами, другие действиями, но без слов. Потом выясняется, какие действия больше всего понравились кустику. Как правило, дети с большим удовольствием участвуют в этой игре, им нравится, когда остальные дети вербально или не вербально пытаются помочь ему. Настроение приподнятое как у тех, кто играл кустика, так и у тех, кто ему помогал. Здесь же дети учатся помогать другому человеку, которому плохо. Затем эти действия могут переноситься в реальную жизнь.

 

«Пожарная команда»

В начале игры выбирается ведущий. Остальные игроки представляют из себя «пожарную команду». Ведущий должен отправить их «пожар» тушить. Игроки должны бегать, суетиться и совершать какие-то бестолковые действия. Задача ведущего – суметь их «собрать» и заставить «потушить пожар». В результате каждый игрок дает по пятибалльной шкале свою оценку поведению ведущего. Затем игроки меняются местами – ведущим становится кто-то другой. Игра повторяется. Далее каждый из игроков снова дает свою оценку поведению ведущего. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков не окажется на месте ведущего. Победителем будет тот, кто получил больше баллов.

«По главной улице с оркестром» Игра помогает детям избавиться от негативных эмоций, а также представить себя важным дирижером оркестра. Это упражнение не только взбадривает, но и создает ощущение спаянности. Для игры пригодится кассета с записью задорной и веселой музыки, которая нравилась бы детям и вызывала у них положительные эмоции. Все ребятишки должны вспомнить дирижера и те движения, которые он выполняет в оркестровой яме. Всем вместе надо встать в общий круг, представить себя дирижерами и «дирижировать» воображаемым оркестром. При этом должны участвовать все части тела: руки, ноги, плечи, ладони…

Узнавание эмоций"

Каждый ребёнок по очереди задумывает эмоцию и показывает её с помощью мимики. Остальные должны узнать эмоцию. Каждый ребёнок выбирает себе одну карточку с изображением какого – либо эмоционального состояния и рассказывает, когда, в какой ситуации он бывает таким («Я радуюсь, когда…», «Я злюсь, когда…», «Я огорчаюсь, когда…» и т. д.).Дети вспоминают что – нибудь весёлое и стараются это выразить мимикой, жестами, пластикой – всем телом. Наблюдают, как это делают другие. Дети вспоминают что – нибудь печальное. Дети вспоминают что – нибудь, вызывающее злость.

 «Музыка и эмоции» Прослушав музыкальный отрывок, дети описывают настроение музыки, какая она: веселая - грустная, довольная, сердитая, смелая - трусливая, праздничная - будничная, задушевная - отчужденная, добрая - усталая, теплая - холодная, ясная - мрачная. Это упражнение способствует не только развитию понимания передачиэмоционального состояния, но и развитию образного мышления.

«Чудесный сон котенка».

Дети ложатся по кругу на спину, руки и ноги свободно вытянуты, слегка разведены, глаза закрыты.

Включается тихая, спокойная музыка, на фоне которой ведущий медленно произносит: «Маленький котенок очень устал, набегался, наигрался и прилег отдохнуть, свернувшись в клубочек. Ему снится волшебный сон: голубое небо, яркое солнце, прозрачная вода, серебристые рыбки, родные лица, друзья, знакомые животные, мама говорит ласковые слова, свершается чудо. Чудесный сон, но пора просыпаться. Котенок открывает глаза, потягивается, улыбается». Ведущий спрашивает детей об их снах, что они видели, слышали, чувствовали, свершилось ли чудо?

"Танец"
Для выполнения упражнения необходима запись с музыкой разных темпов, продолжительность каждого темпа - одна минута.

1. "Течение воды". Плавная музыка, текучие, округлые, мягкие, переходящие одно в другое движения.
2. "Переход через чащу". Импульсивная музыка, резкие, сильные, четкие, рубящие движения, бой барабанов.
3. "Сломанная кукла". Неструктурированная музыка, хаотичный набор звуков, вытряхивающие, незаконченные движения (как "сломанная кукла").
4. "Полет бабочек". Лирическая, плавная музыка, тонкие, изящные, нежные движения.

5. "Покой". Спокойная, тихая музыка или набор звуков, имитирующих шум воды, морской прибой, звуки леса- стояние без движений, слушать свое тело.
После окончания упражнения поговорите с детьми о том, какие движения им больше всего понравились, что легко получалось, а что с трудом.

"Походка и настроение"
Ведущий показывает движения и просит изобразить настроение:

"Покапаем, как мелкий и частый дождик, а теперь с неба падают тяжелые большие капли. Полетаем, как воробей, а теперь- как чайка, как орел. Походим, как старая бабушка, попрыгаем, как веселый клоун. Пройдем, как маленький ребенок, который учится ходить. Осторожно подкрадемся, как кошка к птичке. Пощупаем кочки на болоте. Пройдемся задумчиво, как рассеянный человек. Побежим навстречу к маме, прыгнем ей на шею и обнимем ее".

"Танец морских волн"

Участники выстраиваются в одну линию и разбиваются на первый и второй. Ведущий - "ветер" - включает спокойную музыку и "дирижирует" волнами. При поднятии руки приседают первые номера, при опускании руки - вторые. Море может быть спокойным - рука на уровне груди. Волны могут быть мелкими, могут быть большими - когда ведущий плавно рукой показывает, кому присесть, кому встать. Еще сложнее, когда волны перекатываются: по очереди поднимаются выше и опускаются ниже.
Замечание: красота танца морских волн во многом зависит от дирижера-ветра.

"Зачарованный лес"
Ведущий: "В нашем лесу растут березка, елочка, дуб, плакучая ива, сосна, травинка, цветок, гриб, ягода, кустики. Выберите сами себе растение, которое вам нравится. По моей команде мы с вами превратимся в лес.
Как ваше растение реагирует:

  на тихий, нежный ветерок;

  на сильный холодный ветер;

  на ураган;

  на мелкий грибной дождик;

  на ливень;

  на сильную жару;

  на ласковое солнце;

  на ночь;

  на град;

     Декабрь

"Пылесос и пылинки"
Пылинки весело танцуют в луче солнца. Заработал пылесос. Пылинки закружились вокруг себя и, кружась все медленнее, оседают на пол. Пылесос собирает пылинки; кого он коснется, тот встает и уходит.
Когда ребенок-пылинка садится на пол, спина и плечи у него расслабляются и сгибаются вперед - вниз, руки опускаются, голова наклоняется, он весь как бы обмякает.

"Джаз тела"
Танцующие встают в круг. Звучит ритмичная музыка. Ведущий показывает порядок выполнения движений. Сначала только движения головой и шеей в разные стороны, вперед и назад в разном ритме. Затем двигаются только плечи, то вместе, то попеременно, то вперед, то назад, то вверх, то вниз. Далее движения рук в локтях, потом - в кистях. Следующие движения- бедрами, затем коленями, далее -ступнями. А теперь надо постепенно прибавлять каждое отработанное движение по порядку: голова + плечи + локти + кисти + бедра + колени + ступни. В конце упражнения надо стараться двигаться всеми этими частями тела одновременно.

Упражнение «Рисунок солнца» Психолог:Нужно нарисовать большое солнце и представить что это вы. На каждом лучике необходимо написать свои положительные качества. Эти рисунки следует сохранить и в трудную минуту надо смотреть на него, представляя себя солнышком.

 «Поварята»

Описание игры: все дети встают в круг - это «кастрюля» или «миска». Затем договариваемся, что будем «готовить» - суп, компот, салат и т.д. Каждый придумывает, чем он будет: картошкой, мясом, морковкой или чем-нибудь ещё. Воспитатель - ведущий, он выкрикивает название ингредиентов. Названный впрыгивает в круг, следующий берёт его за руку и т.д. Когда все дети окажутся снова в одном круге, игра заканчивается, можно приступить к приготовлению нового «блюда».

Комментарий: хорошо, если ведущий будет выполнять какие-либо действия с «продуктами»: резать, крошить, солить, поливать и т.д. Можно имитировать закипание, перемешивание.

 «Путешествие по ватману»

  Для игры вам понадобиться ватман и краски. Можно играть в группе детей или вдвоем со своим ребенком. Вы предлагаете: «Сегодня мы все вместе отправимся в путешествие по… ватману. Каждый из вас внесет свой вклад в создание общей картины. Один за другим мы будем выходить к ватману и рисовать на нем какие-нибудь линии. При этом следует придерживаться одного правила: нельзя отрывать кисточку (маркер) от ватмана. Как только человек оторвал руку от ватмана – это сигнал того, что он закончил. Кроме того, каждому из нас дается ограниченное время, примерно 10 секунд. Дольше этого рисовать никто не может, но если кто-то сможет уложиться в меньшее время – то это хорошо. Лучше, если мы будем работать быстро, не оценивая свои результаты.

И еще одно: нарисованные нами линии могут пересекаться, мы можем выбирать маркеры разных цветов, можем рисовать все, что хотим. Но помним при этом – как только кисточка (маркер) перестанет касаться ватмана, мы должны будем вернуться на свое место».

 «Пастушок» Игра проводится на улице или в просторном помещении. Ведущий берет в руки какой-либо музыкальный инструмент (дудочку, барабан, бубен), он – «пастух», все остальные участники – «овечки». Им завязываются глаза. Музыкант, наигрывая, медленно перемещается по комнате и ждет, когда все его «овечки» соберутся вместе. Если кто-нибудь заблудился, он начинает играть громче. Когда вся «отара» соберется, выбирается новый «пастух».

«Мышь и мышеловка»

  Необходимое количество играющих – 5-6 человек. Все встают в круг, плотно прижимаются друг к другу ногами, бедрами, плечами и обнимаются за пояс – это «мышеловка» (или сеть). Водящий – в кругу. Его задача – всеми возможными способами вылезти из «мышеловки»: отыскать «дыру», уговорить кого-то раздвинуть играющих, найти другие способы действий, но выбраться из создавшейся ситуации.

Предупреждение:

1.  Психолог следит, чтобы ноги «мышеловки не пинались, не делали больно «мышке».

2.  Если психолог замечает, что «мышонок» загрустил и не может выбраться, он регулирует ситуацию, например: «Давайте все вместе поможем «мышонку», расслабим ножки, руки, пожалеем его».

 «На что это похоже?» спрашивайте, на что похожи: геометрические фигуры или тела; кляксы (случайные или сделанные специально); «каляки-маляки» младшего брата, абстрактные картины настоящих художников; камушки на пляже; палочки или коряги в парке или в лесу; облака; лужи; листики, шишки, семена разных растений; коробочки необычной формы; другие предметы в вашем доме. На кого из ваших знакомых или любимых персонажей может быть похож: случайный прохожий; ваш сосед с третьего этажа герой того или иного фильма, мультфильма; человек, изображенный на картине, и так далее. Что ребенку напоминают, на что похожи: звуки услышанной мелодии;

• звуки разных инструментов;

• необычный сигнал автомобиля;

• звуки компьютера;

• звук дверного звонка;

• шум вокзала, большого магазина, детской площадки;

• скрип двери;

• хлюпанье босоножек по луже;

• звук упавшего с ветки яблока;

• шелест травы, деревьев;

• раскат грома;

• звуки, издаваемые разными животными.

Что напоминает, на что похожи:

• запах шампуня, духов, крема;

• запах конфеты, йогурта;

• запахи фруктов;

• запахи разных блюд;

• запах подгоревшей яичницы;

• запах незнакомой пряности;

• запахи разных цветов;

• запах метро, большого магазина;

• запах бензоколонки;

• запах цветочного ларька;

• запах булочной;

• запах нового портфеля, новой книжки;

• запах свежевыстиранной простыни;

• запах воздуха после дождя в лесу, в городе

Релаксация “Облака”Представьте себе тёплый летний вечер. Вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг всё тихо и  спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вздохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки лёгкие, лёгкие, ваши ножки легкие. Все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако …  (пауза – поглаживание детей). Гладит …, поглаживает … Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке.

Конфликтность

 

 «Встреча сказочных героев»

Взрослый подбирает каждому ребенку сказочный персонаж, который обладает противоположными чертами характера. Напри­мер, конфликтному ребенку дается роль персонажа, который со всеми дружит, всем помогает (Золушка, Мальчик с пальчик), ребенку с низкой самооценкой дается роль героя, которым все восхищаются (Илья Муромец), ребенку с двигательной расторможенностью — роль, предусматривающую ограничение активности (стеклянный человечек, стойкий оловянный солдатик) и т.п.

Каждому ребенку волшебник дает по пять жизней, которых они лишатся, если изменят поведение героев. Дети садятся в круг, происходит встреча сказочных героев. Тему для разговора может

  разыгрывают ее. После игры проходит обсуждение. Примерные вопросы:

— Опишите свои ощущения в новой роли.

- Что мешало сохранять определенный стиль поведения?

— Каковы сильные и слабые стороны каждого героя?

2.«Ролевая гимнастика»

а)  Рассказать известное стихотворение:

— шепотом;

— очень быстро;

— очень медленно;

— без всякого выражения;

— с иностранным акцентом.

б)  Пройти, как:

- малыш;

— старичок.

в)  Улыбнуться, как:

- кот на солнышко;

— солнышко;

— как-будто ты увидел чудо;  как хитрая лисичка.

г)  Сесть, как:

— пчела на цветке;

- наездник на лошади.

д)  Попрыгать, как:

— кузнечик, зайчик, кенгуру, лев и т.д.

е)  Нахмуриться, как:

— осенняя туча;

— рассерженный человек;

- разъяренный Карабас-Барабас.

ж) Испугаться, как:

— ребенок, потерявшийся в лесу;

— заяц, увидевший волка;

— котенок, на которого лает собака.

з)  Устать, как:

- папа после работы;

- человек, поднявший тяжелый чемодан,

и) Отдохни, как:

— турист, снявший тяжелый рюкзак;

- ребенок, который много потрудился, помогая маме;

— воин, уставший после битвы.

 «Новоселье»

Детям предлагается нарисовать свои портреты и «поселить» их в домик, рисунок которого висит на доске. Затем все вместе дети раскрашивают дом красками. Дети сами придумывают цвет своему окошку.

«Как правильно дружить»

Вместе с детьми обсуждается тема «Правила дружбы», выраба­тываются правила общения без ссор и конфликтов. Дети пред­лагают правила бесконфликтного общения и оформляют их в альбомы. Например:

-  Помогай товарищу. Если умеешь делать что-то — научи и его. Если товарищ попал в беду — помоги ему, чем можешь.

— Делись всем с товарищем.

- Останови его, если он делает что-то плохое.

- Не ссорься, не спорь по пустякам. Если ты поступил плохо, не бойся в этом признаться и попроси прощения.

— Умей спокойно принять помощь, советы и замечания от дру­гих ребят.

— Соблюдай правила, старайся выигрывать честно.

— Не радуйся, когда проигрывает товарищ, не смейся над ним.

- Обидно проигрывать, но не стоит падать духом.

«Цветик-семицветик»

Для этой игры вам понадобится «Цветик-семицветик», лепе­стки которого должны выниматься или отрываться, а также крас­ные и желтые фишки.

Каждый из ребят, сорвав лепесток, может задумать одно жела­ние. Рассказать о нем другим можно только тогда, когда лепесток облетит весь свет. По очереди дети кружатся с лепестком:

Лети, лети, лепесток,

Через запад — на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли,

Быть по-моему вели.

Если загаданное желание связано с удовлетворением личных потребностей — ребенок получает желтую фишку, если оно имеет общественное значение — красную. Собрав в конце игры все фишки, можно определить уровень нравственного развития группы, но не стоит говорить об этом детям, т.к. в дальнейшем они могут скры­вать свои заветные желания, подстраиваясь под оценку взрослых.

"У моря"

         Сядьте поудобнее и закройте глаза…Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и найдите внутри самих себя точку внутреннего спокойствия - такое место в душе, где тихо и спокойно.
         Если ты хорошенько прислушаешься, то можешь услышать, как волны океана мягко накатывают на берег. Быть может, сначала шум океана слышится где-то далеко, однако постепенно звук накатывающейся на берег воды становится всё громче и громче… Затем волна откатывается обратно… Потом снова бросается на берег и снова отступает… Ритм прибоя звучит ровно и успокаивающе. Пусть волны смоют и унесут твои заботы и всё, что тебя напрягает. И подобно тому, как волны разглаживают песок на берегу, они могут сделать твой ум спокойным и ясным.
         Представь себе, что ты сидишь на берегу моря. Окружающий тебя песок совершенно сухой и мягкий. Оглянись вокруг, и ты обнаружишь, что на берегу ты совсем один. Солнце клонится к закату и окрашивает небо в золотые, красные, розовые и сиреневые тона. Ты чувствуешь тепло вечернего солнца всей своей кожей и, бросая взгляд на воду, видишь играющие в волнах блики.
         Набери всей грудью побольше воздуха и ощути солоноватый вкус моря. Морской воздух свежий и немного влажный. Ты слышишь, как кричат чайки, позволяя ветру уносить себя далеко в небо. Временами они парят почти неподвижно, замирая во встречном потоке воздуха. Ты чувствуешь себя сейчас совершенно спокойно и безмятежно и пользуешься спокойствием и тишиной моря, чтобы задать себе важный вопрос. Найди для своего вопроса простые и ясные слова. И пока ты будешь тихо произносить свой вопрос, смотри на морскую даль и будь готов к тому, что море даст тебе какой-нибудь ответ.
         Возможно, ты услышишь этот ответ сквозь шум прибоя… Возможно, море покажет тебе какую-нибудь картину, какой-то образ… Возможно, ты ощутишь в себе какое-то чувство, которое поможет найти правильный ответ… Может быть, и так, что море просто подскажет тебе новые слова, чтобы ты смог чётко и ясно сформулировать свой вопрос (Пауза 30 секунд).
         В любом случае, теперь ты знаком с этим тихим и спокойным местом в глубине твоей души. И ты можешь возвращаться сюда в любое время, когда захочешь обдумать что-то важное. Сейчас ты можешь попрощаться с этим ме-стом и медленно вернуться сюда, в эту комнату. Потянись, открой глаза и снова будь здесь, свежий и полный бодрости.

 «Разыгрывание ситуации»

Детям предлагается разыграть следующие ситуации:

•   два мальчика поссорились — помири их;

•   ты и твой друг хотят играть с одной и той же игрушкой;

•   твой друг обижен на тебя, извинись перед ним и попробуй помириться.

Можно использовать и те ситуации, которые реально происхо­дили в группе между детьми. Хорошо использовать такой прием, как «обмен ролями», это дает конфликтному ребенку возможность почувствовать себя в роли слабого и обиженного.

«Строители»

Участники игры выстраиваются в одну линию. Ведущий пред­лагает вообразить и показать, как один передает другому:

•   тяжелое ведро с цементом;

•   легкую кисточку;

•   молоток и т.п.

Ведущий следит, чтобы движения и мимика ребят соответство­вала тяжести и объему передаваемых «материалов».

 

«Согласованные действия»

Дети разбиваются на пары. Им предлагается показать парные действия:

•   распиливание дров;

•    гребля в лодке;

•    парный танец и т.п.

 Участники выстраиваются в одну линию и разбиваются на пер­вый — второй. Ведущий включает спокойную музыку и «дирижи­рует» волнами. При поднятии руки приседают первые номера, при опускании — вторые. Море может быть и спокойным — рука на уровне груди.

 «Катание мяча»

Играющие договариваются, в каком порядке они будут катать сваленный из шерсти мяч (клубок). На ровной площадке на расстоя­нии 3—5 м от черты, за которой располагаются игроки, вырывается небольшая ямка. Первый игрок катит мяч, стараясь попасть в ямку. Если попадает, он получает 1 очко и катит мяч еще раз. Если же игрок промахивается и не попадает в ямку, катит следующий игрок. Победит тот, кто первым наберет условное количество очков.

«Продуктовая база»

Выбирается ведущий. Он будет «директором продуктовой базы». Еще один – «директором магазина». Остальные игроки являются «продавцами». Суть игры заключается в следующем – к «директору продуктовой базы» приходит один «продавец» и спрашивает его о том, какие продукты есть в наличии. «Директор базы» называет ему определенный список, например: «Есть мороженое, колбаса „Останкинская“, колбаса „Салями“, копченые сосиски, сыр „Голландский“, чай „Индийский“, молоко, масло, маргарин».

«Продавец» должен все запомнить и передать «директору магазина». Сложность в том, что записывать наименование продуктов нельзя, можно только запоминать. При этом сами ведущие вполне могут записать то, что сказали, чтобы потом проверить игроков. За каждый верно названный продукт игрок получает очко. Побеждают те, кто наберет их больше.

 

Парное упражнение «Насос".

Один ребёнок – насос, другой – мяч. Ребёнок-насос руками покачивает «мяч» и, делая поступательные движения руками, «будто бы «накачивает мяч».  При этом ребёнок -«мяч» должен руками и щеками постепенно показывать, что надувается.

"Камень".

Один ребёнок – камень. Другой – уставший путник. Ребёнок, изображающий камень сворачивается калачиком на полу, а второй ребёнок идёт мимо и потом садиться рядом, опираясь спиной на «камень». Потом дети меняются ролями. Обратите внимание, опирается ли ребёнок-путник на камень или только немного касается.

 «Слепой

Одному ребёнку завязывают глаза, а второй берёт его за руку и ведёт по залу, обводя предметы – стулья, препятствия.

«Скульптор».

Один ребёнок – глина, другой – скульптор. Скульптор «лепит» из глины, и «глина» должна любую позу принимать. Потом дети меняются ролями. В заключение не забудьте расспросить,  какая из ролей больше понравилась ребёнку и почему.

"Нитка и иголка".

Один ребёнок иголка- другие нитка. Один ребёнок руководит движениями всех остальных, которые цепляются за него. Игру можно усложнить, поставив детям на пути цель – кегли, мимо которых надо оббегать, чтобы «сшить» ткань.

 

«Грузчики».

Дети встают в круг и как будто передают друг другу по кругу по словам педагога: тяжёлый арбуз, маленькое пёрышко, тяжёлую гирю, книгу, яблоко, снежный ком, ведро с водой….

«Снеговик» Наступила зима. Слепили ребята во дворе снеговика. Красивый получился снеговик (нужно попросить ребенка изобразить снеговика).
Есть у него голова, туловище, две руки, которые торчат в стороны, стоит он на двух крепеньких ножках…
Ночью подул холодный-холодный ветер, и стал наш снеговичок замерзать. Сначала у него замерзла голова (попросите ребенка напрячь голову и шею), потом – плечи (ребенок напрягает плечи), потом – туловище (ребенок напрягает туловище).
А ветер дует все сильнее, хочет разрушить снеговика. Уперся снеговик своими ножками (ребенок сильно напрягает ноги), и не удалось ветру ее разрушить.
Улетел ветер, наступило утро, выглянуло солнышко, увидело снеговика и решило его отогреть. Стало солнышко припекать, начал снеговик таять.
Первой начала таять голова (ребенок свободно опускает голову), потом – плечи (ребенок расслабляет и опускает плечи). Затем растаяли руки (мягко опускаются руки), туловище (ребенок, как бы оседая, склоняется вперед), ноги (ноги мягко сгибаются в коленях).
Солнышко греет, снеговик – тает и превращается в лужицу, растекающуюся по земле…Затем, если у ребенка есть такое желание, снеговичка можно «слепить» заново.

Игра "Повтори-ка".

Педагог-психолог называет движения, а дети их показывают.

1. Подними вверх правую руку, а левую - поставь на пояс.

2. Вытяни вперед левую руку, а правую - убери за спину.

3. Положи руки на плечи и посмотри налево.

4. Вытяни руки вперед и подними правую ногу.

5. Сядь на корточки, а руки спрячь за голову.

6. Левой рукой коснись пятки правой ноги.

7. Правой рукой хлопни по колену левой ноги.

8. Выставь вперед левую ногу и хлопни в ладоши над головой.

 «Тропинка»

     Дети выстраиваются друг за другом и идут  по группе змейкой по  воображаемой тропинке.

1.                     Спокойно идем по тропинке. Вокруг – кусты, деревья. Шелестят, падают желтые листья. На тропинке впереди большие лужи. Одна, вторая, третья.

2.                     Снова спокойно идем по тропинке. Перед нами – ручей, через него перекинут мост. Но он узкий, смотрите, не упадите. Держитесь за перила.

3.                      Спокойно идем по тропинке. Тропинка ведет через болото. Появились кочки. 1, 2, 3, 4. Перешли через болото.

4.                     Снова идем спокойно. Перед нами овраг. Через него переброшено бревно. Переходим через овраг по бревну. Идем осторожно, сохраняя равновесие! Ух, наконец, пришли!

5.                     Идем спокойно. Что это? Тропинка стала липкой от мокрой, раскисшей глины, ноги так и прилипают к ней. Ели – ели отдираем от земли, идем с трудом.

6.                     Дорога опять стала хорошей. Спокойно идем. А теперь через тропинку упало дерево. Да какое огромное! Ветки во все стороны! Перелезем через него.

7.                     Ой, на что-то колючее наступили! Да это ежик!

8.                     Идем спокойно по тропинке, хорошо вокруг! Вот и пришли! Молодцы!

     Вот мы и в лесу. Давайте сядем на бревнышки (стулья) и поиграем в игру. В лесу  растет очень много различных деревьев. Сейчас мы с вами вспомним какие.

Мимическая игра: «Передавалки»

1.                     Передай улыбку соседу (по кругу)

2.                     Передай» сердилку» (сердитое выражение лица)

3.                     Передай хлопок (хлопки могут быть разными – о стол, обеих ладоней, одной ладонью о стол, о колени; комбинированные хлопки : хлопок над столом и два о стол). Усложнение – хлопки могут передавать ритмический рисунок.

4.                     Передай «испуг».

5.                     Передай «страшилку»

6.                     Передай «смешинку»

7.                     Передай приветствие и т.

"Снимается кино» Среди детей выбирается сценарист и режиссер. Они ищут исполнителя главной роли. Всем претендентам дается задание: сценарист называет какого-нибудь сказочного героя, а режиссер называет любое настроение (эмоцию). Актер должен произнести какую-нибудь фразу от лица этого персонажа с заданной интонацией.

«Жучок» Дети встают в шеренгу за водящим. Водящий стоит спиной к группе, выставив из-под мышек свою руку с раскрытой ладонью. Один из играющих легко ударяет своей рукой по ладони водящего. Водящий, повернувшись к детям, должен угадать, кто из детей дотронулся до его руки (по выражению лица, движению). Водящий водит до тех пор, пока не угадает правильно. Водящего выбирают с помощью считалки.

«Колечко» Дети садятся в круг. Ведущий прячет в ладонях одного из детей колечко. Другому ребёнку предлагается внимательно посмотреть на лица детей и постараться угадать, кто из них получил в свои ладошки колечко от ведущего. Угадавший становится ведущим.

"Ловилки"Ребенок раскрывает ладошку. Взрослый опускает ребенку на ладошку указательный палец, ребенок должен его поймать, сжав ладонь. Затем участники меняются ролями.

"Веселые кузнечики"

Игра-эстафета, дети делятся на две команды, становятся колоннами перед линией старта. По команде педагога первый ребенок в колонне должен пропрыгать определенное расстояние, например, до противоположной стены, способом, который укажет педагог. Ребенок прыгает до стены, касается ее рукой, затем возвращается, в эстафету вступает следующий игрок. Если игроки проходят расстояние не до стены, а до линии, нарисованной на полу, обязательно надо заступить ногой за начерченную линию. Следующему игроку педагог указывает новый способ прыгания. Побеждает команда, участники которой выполнят задание первыми. Прыгать можно следующими способами.

• На левой ноге.

• На правой ноге.

• Большими прыжками с ноги на ногу.

• На двух ногах.

• Три прыжка на левой, три прыжка на правой ноге и т. д.

«Беседа о правилах поведения»Психолог, используя наглядный дидактический материалпроводит беседу о правилах поведения.

"Путешествие на облаке"

Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. 
Прыгните в белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. 
Почувствуй, как твои ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой подушке.
Теперь начинается путешествие. 
Твоё облако медленно поднимается в синее небо. 
Чувствуешь, как ветер овевает твоё лицо?
Здесь, высоко в небе, всё спокойно и тихо. 
Пусть твоё облако перенесёт тебя сейчас в такое место, где ты будешь счастлив.
Постарайся мысленно увидеть это место как можно более точно. 
Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. 
Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное… (Пауза 30 секунд)
Теперь ты снова на своём облаке, и оно везёт тебя назад, на твоё место в этом классе. 
Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало… 
Теперь понаблюдай, как оно медленно растает в воздухе…
Потянись, выпрямись и снова будь добрый, свежий и внимательный.

Совместная деятельность с детьми "Страна чувств"песочная терапия

Ход занятия:

Психолог: Здравствуйте,  ребята! Начнем сегодняшнее занятие с необычного приветствия. Я предлагаю сейчас каждому из вас назвать свое имя и какое-нибудь свое хорошее качество, которое начинается с первой буквы вашего имени. Выполняется  приветствие.

Упражнение «Мое настроение»

На стол кладутся круги разного цвета (желтый, фиолетовый, серый).

Психолог: Выберете цветной кружок, который соответствует вашему настроению. Желтый - хорошее настроение и вас ничего не беспокоит. Фиолетовый кружок - настроение еще не определилось. Серый - настроение грустное или печальное. Дети выбирают круги, идет обсуждение.

Психолог: Ребята, вы любите путешествовать? (Ответы детей). Тогда мы с вами сегодня отправимся в путешествие в волшебную страну. Она не обычная, а песочная.

Звучит музыка.

Психолог: Чтобы попасть в Песочную страну, нужно встать вокруг песочницы и взяться за руки. Вытяните руки над песочницей ладонями вверх и произнесите за мной заклинание:

Куда мы с вами попадем

Узнаете вы скоро.

В стране далекой мы найдем

Помощников веселых.

Психолог:Мы начинаем с вами путь по волшебной Песочной стране. Здесь пока еще ничего нет, но скоро вы станете настоящими творцами и добрыми волшебниками.

Ребята, положите руки на песок, и потрогайте его! Мне приятно, а вам? Что вы чувствуете? Песок холодный или теплый? (дети рассказывают о своих ощущениях).

На ровной поверхности песка дети делают отпечатки кистей рук: внутренней, а затем внешней стороной. Важно задержать руку на песке, слегка вдавив ее, и прислушаться к своим ощущениям.

Детям предлагается:

- «поскользить» ладонями по поверхности песка, выполняя зигзагообразные и круговые движения;

- выполнить те же движения, поставив ладонь на ребро;

- «пройтись» ладошками по проложенным трассам, оставляя на них свои следы;

- создать отпечатками ладоней, кулачков, костяшками кистей рук, ребрами ладоней всевозможные причудливые узоры на поверхности песка, попытаться найти сходство узоров с объектами окружающего мира (ромашка, солнце, дерево, трава и т. д.);

- «пройтись» по поверхности песка отдельно каждым пальцем поочередно правой и левой рукой, после – одновременно (сначала только указательным, потом – средним, затем – безымянным, большим, и наконец – мизинцем);

- далее, можно группировать пальцы по два, по три. Здесь уже дети могут наблюдать загадочные следы. Можно вместе пофантазировать о том, следа какого животного получились;

- «поиграть» на поверхности песка, как на клавиатуре пианино, при этом двигаются не только пальцы, но и кисти рук, совершая мягкие движения «вверх – вниз».

Психолог:А сейчас представьте, что вы – Волшебники и задумались отправиться в путь, в путешествие, для того чтобы найти страну, в которой еще никто не жил. Эта страна – пустыня. На ее месте вы хотите создать цветущую, сказочную. Страну. Сейчас вы выберите себе то, что вы хотели бы нарисовать. Не забудьте про деревья, камни, цветы, дома – все, что будет вам нужно для создания сказочной страны. Я предлагаем Вам составить свою собственную песчаную картину (рисование картин под музыку). Работа над рисунком начинается с фона. Набираем песок в кулаки и рассыпает его равномерным слоем по стеклу. Фон может быть как светлым, т.е. без песка, так и темным – когда все засыпано сыпучим материалом. Для рисования на светлом фоне наберите немного песка в руку и, выпуская его тоненькой струйкой из зажатого кулачка, изображайте границы образов. Рисунок всегда можно подкорректировать. Не нужно бояться сделать ошибку. В этом и заключается одна из прелестей рисования песком – все поправимо.

Во время самостоятельной работы психолог оказывает помощь детям, испытывающим затруднения.

Экспресс - выставка работ участников, которые свободно перемещаются по кабинету, подходят к столам и рассматривают работы, выполненные другими ребятами.

Психолог: Молодцы! У всех получились хорошие, интересные, необычные картины. Кто-то хочет прокомментировать свой рисунок? (комментарии детей). Ребята делятся впечатлениями, ощущениями от работы с необычным материалом.

Упражнение на рефлексию «Мое настроение»(экспресс-опрос). Участники сигнализируют о своем эмоциональном состоянии с помощью картонных кружков желтого, фиолетового и серого цвета. Каждый ребенок показывает один из кружочков, соответственно своему настроению (желтый - хорошее настроение и вас ничего не беспокоит, фиолетовый - настроение еще не определилось, серый - настроение грустное или печальное).

Психолог: Ребята, а есть среди вас такие, кто выбрал другой цвет? Как изменилось ваше настроение?

Подведение итогов: психолог называет число участников, у которых настроение улучшилось, ухудшилось.

До новых встреч в Песочной стране!

"Летний лес" песочная терапия

Ход занятия:

Психолог: Здравствуйте, ребята! Я очень рада приветствовать вас на нашем занятии, где  мы продолжим путешествие по Песочной стране.

Упражнение  «Поздоровайся как…»

Участникам предлагается разделиться на пары, встать в два круга лицом друг к другу, затем им сообщается следующее: вы будете здороваться друг с другом, получая задания, затем по сигналу пары меняются:

здороваться как старые друзья;

как будто вам вдвоем предстоит большое путешествие;

как веселые люди.

Психолог: Молодцы! Вы отлично справились с этим заданием. Атеперь давайте отправимся в лес. Но путешествие это будет необычным.

Звучит музыка «Звуки леса». Психолог предлагает детям удобно сесть на стулья и расслабиться.

Упражнение «Летний лес»

Психолог: Недалеко от моего дома есть лес. Я люблю бывать в нем. Свежий воздух, лесная прохлада всегда притягивали меня. Я быстро надеваю брюки, теплый свитер, кроссовки и отправляюсь в лес. Я напрягаю ноги, живот, спину, руки, лицо. Сильно-сильно... А сейчас я расслабляю ноги, руки, спинку, лицо... Дышится легко, ровно, глубоко... Дорога не утомляет меня, а, наоборот, придает уверенность и силу. Вот он, мой любимый лес! Все тропинки в нем мне знакомы. Вот эта ведет в березовую рощу. Я направляюсь туда. Дышится легко, ровно, глубоко… Легкий ветерок качает верхушки деревьев, они раскланиваются со мной, приветствуя меня. Кругом тишина, только где-то стучит дятел, а птички поют свои незатейливые песенки, радуясь каждому новому мгновению дня. Дышится легко, ровно, глубоко... (Пауза) Я вхожу в березовую рощу. Белые стволы берез напоминают мне свечи на праздничном торте. Мое внимание привлекает гриб в коричневой шапочке. Это подберезовик. Я наклоняюсь к нему и вижу еще два маленьких грибочка. Да здесь целая семейка подберезовиков уютно устроилась на зеленой кочке! Свежий воздух пронизывает все вокруг. Дышится легко, ровно, глубоко... (Пауза.) Насладившись лесной прохладой и тишиной, я возвращаюсь домой.

Упражнение "Пожелание"

Каждый участник на столе, для рисования песком, молча рисует свое пожелание группе. По сигналу психолога следующий участник продолжает этот рисунок. Упражнение продолжается до тех пор, пока все участники не оставят свои пожелания. Участники по очереди высказываются, с чем они уходят, группа поддерживает аплодисментами каждого говорящего.

"Тот чудесный остров"песочная терапия

Ход занятия

Психолог: Здравствуйте, ребята! Я очень рада приветствовать вас на нашем занятии. Сейчас давайте поприветствуем друг друга

Упражнение «Снежный ком»

Участники по очереди называют свое имя вместе с каким-нибудь прилагательным, начинающимся на первую букву имени. Следующий по кругу должен назвать предыдущих участников, а затем себя. Таким образом, чем дальше по кругу, тем больше придется называть имен с прилагательными. Это упражнение поможет настроиться на занятие и разрядит обстановку.

Психолог: Сегодня мы отправимся на необитаемый остров, затерявшийся среди бескрайнего моря.

Звучит тихая музыка. Психолог читает «Сказку далекого острова».

На затерявшемся среди бескрайнего моря маленьком Острове лежал снег. Белый пушистый, он толстым слоем укрыл все, что только мог - кусты и деревья, крышу и крыльцо деревянного домика, клумбу перед ним, лавочки и столик. Одинокий Остров замерзал. Домик был пуст. Холодной Зиме не нужен был приют, она летала по небу ветреной вьюгой, заставляя все живое спасаться от ее колючих ледяных уколов. Иногда, в темноте тихой ночи, Острову не спалось. Он смотрел в небо, видел там искорки-звезды, круглую, как лепешку, луну и завидовал им: «Наверное, там, в небе, совсем не холодно. И они никогда не поймут, каково ему сейчас».

Но жизнь смилостивилась и послала к Острову теплый корабль с Весной. Весна вышла на берег, и снег под ее ногами тут же растаял. Моряки вынесли на берег цветы, и они очень быстро прижились на оттаявшей земле. Красавица-Весна поселилась в деревянном домике. Она прибрала его, а на клумбе посадила свои самые любимые цветы. По утрам она одевала легкое платье из нежно зеленого шелка, заплетала в длинную русую косу незабудку и шла гулять в лес или вдоль берега. И Остров ожил. С приходом Весны он наполнился пением птиц, стрекотом кузнечиков, жужжанием пчелок, запахами полевых и лесных цветов, шелестом молодой листвы. Остров радовался такой перемене в своей жизни. Он любил Весну. А время, когда она приплывала к нему, он считал сказкой. Скажите, как иначе назвать ту красоту, которую сотворила на Острове Весна. Все жители острова были счастливы весной: одуванчики распускали желтенькие шапочки, стараясь походить на весеннее солнышко, и сплошь покрывали своими яркими головками Остров. Цвели деревья и кусты, травка зеленела, птички строили себе гнезда. Жучки и паучки, мухи-цокотухи, бабочки-порхалочки, труженики-муравьи - все любили весну. Но проходило время, и к маленькому Острову подплывал уже другой корабль, с которого на берег сходило Лето, а Весна молча уступала ей свое место. Лето так же, как и Весна, устилало поляны и луга коврами ярких и душистых цветов. Следом за черемухой отцветала сирень, и зацветали розы. Лето было удивительным и прекрасным, как и Весна. С ее приходом лесные поляны наполнялись ароматом земляники, а грибы-шалуны то тут, то там, выглядывали из своих укромных местечек. Созревали черника и голубика, на полях колосилась рожь и пшеница. Лето каждый день обходило маленький остров и радовалось богатому урожаю. Теперь еды хватит всем до будущего урожая, только нужно суметь собрать и сохранить его. Но никому не нужно было ничего говорить. Все обитатели острова знали толк в делах. Пчелки с утра до вечера собирали мед в свои улья, делая себе запасы на зиму, лесные зверюшки запасались сушеными грибами, ягодами и орехами.

Время неумолимо бежало вперед. И вскоре теплые летние грозы с нежными волшебными радугами сменили затяжные осенние дожди. Лето так же, как и Весна, уступило свое место Осени. Осень вышла с корабля на Остров и, молча, поглядела на него. А тот прощался с Летом, нехотя встречая не очень любимую им Осень. Но Осень знала об этом. Она, как умный доктор, не пыталась никому навязать свою любовь. Осень знала, что нужна Острову так же, как Весна и Лето. Ведь только осенью можно не спеша подготовиться к приходу лютой и безжалостной Зимы. Деревьям и кустикам нужно сбросить свою листву и приготовиться к долгому сну на острове зимой. Конечно, теплолюбивых птиц Осень заберет с собой, им не выжить здесь в зимние холода, ну а тем, кто может приспособиться, необходимо сделать это. Осень, хотя и была строга, жалела всех - деревья и кусты, травку и цветы. Но жизнь есть жизнь. Цветы отцвели и рассыпали по земле свои семена, чтобы те сохранились в ней до будущей весны. Деревья и кусты, покрасовавшись напоследок ярко желтыми и багряными красками увядающей листвы, сбросили ее, как летнее платье, чтобы уже ничто не мешало им отдыхать и ждать прихода новой Весны. И вот уже Осень приготовилась к отъезду. Она закрыла на замок двери домика, где жила, смела со столика опавшие листья деревьев и вместе с птицами отправилась к берегу поджидать свой корабль. Вскоре на горизонте показался его силуэт. Только теперь Остров загрустил снова. «Вот и Осень уплывет, а я останусь один!» - думал он. И капли дождя, как слезы грусти, покатились по нему, превращаясь в холодные струйки. Осень уплыла, а к берегу подплыл белый корабль. Зима вышла на берег, и Остров увидел, что она уже не такая холодная, как была раньше, даже шуба у нее стала полегче. Она лишь немного подморозила и усыпала мягким снежком Остров. Незаметно пробежало зимнее время и начало теплеть. Маленький Остров и все его обитатели снова начали готовиться к встрече со своей любимой сказкой - Весной.

Ребята, вам понравился этот остров. Сейчас давайте попробуем на песке нарисовать свой далекий необитаемый остров, с его красивой растительностью и необыкновенными жителями.

Самостоятельная работа. Во время самостоятельной работы психолог оказывает помощь детям, испытывающим затруднения.

Экспресс - выставка работ участников, которые свободно перемещаются по кабинету, подходят к столам и рассматривают работы, выполненные другими ребятами. Идет обсуждение.

«Волшебный песок в стране Вообразилии»песочная терапия

Энергизатор«Подари улыбку».Я  предлагаю вам встать в круг и взяться за руки. Каждый по очереди будет дарить улыбку своему соседу слева направо и называть свое имя (Цель: создание атмосферы единства, повышение позитивного настроя, развитие умения выражать свое эмоциональное состояние).

Психолог: Как вы красиво улыбаетесь! От ваших улыбок у меня поднялось настроение. Подарите свои улыбки нашим гостям

Психолог: Вы любите путешествовать? (Ответы детей). Я сегодня вас приглашаю в страну Вообразилию. Это удивительная страна, которой нет на карте.

 Психолог: Фантастические превращения нам поможет совершить волшебный песок, который находится на световых столах (дети подходят к столам).С помощью песка и этих световых столов мы отправимся в удивительную страну Вообразилию, где можно творить чудеса. Чтобы наше путешествие было интересным при обращении с песком нужно соблюдать правила, давайте повторим:

Правило первое:нельзя намеренно выбрасывать песок;

Правило второе: нельзя бросать песок в других или брать его в рот;

Правило третье:после занятия с песком нужно вымыть руки.

Психолог: Прикоснитесь руками к песку и потрогайте его. Мне приятно, а вам? (Ответы детей). Когда я двигаю рукой, я ощущаю маленькие песчинки. А, что чувствуете вы? Песок, какой? (Ответы детей).

Психолог:Давайте положим руки на поверхность столов, слегка вдавим их в песок, Посмотрите, что осталось на песке от наших ладоней? (Ответы детей). Правильно отпечаток, след от ладони. А на что он может быть похож? (Ответы детей). Пожалуйста, попробуйте прямо сейчас нарисовать что-либо из отпечатков своих ладоней (солнце, цветы, рыбки и т.д.). Рисовать можно пальцами или всей ладонью – как вам будет удобно (Дети рисуют)

Психолог: Сейчас я предлагаю вам, создать свою страну Вообразилию. Для этого вам понадобиться только ваша фантазия. (Дети рисуют).

Психолог: Молодцы! У вас получились  интересные рисунки. Я попрошу вас  представить свою Вообразилию, начиная со слов «В моей Вообразилии…» (ответы детей). Я предлагаю вам пройти и посмотреть работы других ребят.

Рефлексия: Вам  понравилось наше путешествие?    (ответы детей). А мне было очень приятно с вами побывать в волшебной стране. Вы все такие фантазеры, вы умницы и просто талантливые ребята.

Наше путешествие подошло к концу. Но не огорчайтесь, в страну Вообразилию вы всегда сможете попасть сами, если только очень захотите. Пофантазируйте, помечтайте. Страна Вообразилия ждет вас.

 

"Спаси птенца"психогимнастический этюд
Представь, что у тебя в руке маленький беспомощный птенец. Вытяни руки ладонями вверх. А теперь согрей его, медленно, по одному пальчику сложи ладони, спрячь в них птенца, подыши на него, согревая своим ровным дыханием, спокойным и глубоким, приложи ладони к своей груди, отдай доброту своего сердца и дыхания. А теперь раскрой ладони и ты увидишь, что птенец радостно взлетел, улыбнись ему и не грусти, он ещё прилетит к тебе.

"Полет птицы" психогимнастика.

Всем нам часто снятся прекрасные сны. В них мы превращаемся в принцев и принцесс, зайчиков и белочек, понимаем язык птиц и зверей. Мы узнаем секрет красоты и легкости, полетаем над землей, почувствуем свежесть ясного голубого неба. Оно очень похоже на море, тело в нем такое же легкое и гибкое, как в воде. Небо - это голубое царство великолепных птиц. Одна из самых красивых - лебедь: белая, как снег, с длинной гибкой шеей, золотистым клювом. Поднимите подбородок вверх. Да, именно такая шея у лебедя. Выпрямите спинку, расправьте плечики. Вы прекрасны. Закройте глаза. Давайте подышим, как птицы. Вдох - выдох. После вдоха говорите про себя: "Я - лебедь!"
Шея лебедя напряжена, вытянута, спина гордая, прямая. Широко раскиньте руки - крылья, шире, плавно…Молодцы!
Согните чуть-чуть в коленях ноги, напрягите их и ..выпрямите резко… Глубокий вдох и.. О чудо! Мы взлетели!…Вдох-выдох… (3 р.) Можете свободно взмахнуть крыльями. Тело, как пушинка, легкое, мы совсем его не чувствуем. Как радостно и свободно! Чистое и голубое небо вокруг, приятная прохлада…тишина...покой. Вдох -выдох.
Под нами, как зеркало, блестит озеро. Можно присмотреться и увидеть в нем себя. Какая красивая птица! Вдох - выдох.
Мы плавно летим, нам нравится и совсем нестрашно. Спустимся пониже еще ниже еще ниже. Вот уже совсем близко поле лес дом, люди… И вот ноги легко коснулись земли… Вытянем шейку, расправим плечи, опустим крылья.
Замечательный был полет! Пусть у кого-то не очень получилось. Не беда! И лебедь - красавец не сразу взлетел. Когда-то он был Гадким Утенком, перенес много горя и бедствий, над ним смеялись его обижали, и никто его не понимал. Но не страшно родиться Гадким Утенком важно хотеть быть лебедем. Все прекрасное когда - нибудь сбывается, нужно только очень-очень верить.

"Ветер дует на …".
Со словами: "Ветер дует на…" ведущий начинает игру. Чтобы участники игры побольше узнали друг о друге, вопросы могут быть: "Ветер дует на того, у кого светлые волосы" - все светловолосые собираются в группку. " На то, у кого… есть сестра…кто любит животных…кто много плачет…у кого нет друзей" и т. д.
Ведущего необходимо менять, давая возможность поспрашивать участников каждому.

"Позитрон"психогимнастика
Сидя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, надо сказать ему несколько добрых слов, за что-то похвалить. Принимающий кивает головой и говорит: "Спасибо, мне очень приятно!" Затем он дарит комплименты своему соседу, упражнение по кругу.
Вместо похвалы можно просто сказать вкусное, сладкое, цветочное, молочное слово. Если ребенок затрудняется сделать комплимент, то сами сделайте комплимент его соседу.

Есть или нет?". С 5 лет.
Играющие встают в круг и берутся за руки, ведущий в центре. Он объясняет задание: если они согласны с утверждением, то поднимают руки вверх и кричат: "Да!" Если они не согласны с утверждением, то опускают руки и кричат: "Нет!"
Есть ли в поле светлячки?
Есть ли в море рыбки?
Есть ли крылья у теленка?
Есть ли клюв у поросенка?
Есть ли гребень у волны?
Есть ли двери у норы?
Есть ли хвост у петуха?
Есть ли ключ у скрипки?
Есть ли рифма у стиха?
Есть ли в нем ошибки?

"Тренируем эмоции"
Попросите ребенка нахмуриться как:
осенняя тучка;
рассерженный человек;
злой человек.

Попросите ребенка улыбнуться, как:
кот на солнце;
само солнце;
как Буратино;
как хитрая лиса;
как довольный ребенок.

Попросите ребенка показать как злится:
ребенок, у которого отняли конфету;
два барана на мосту;
человек, которого ударили.

Попросите ребенка показать как испугался:
ребенок, потерявшийся в лесу; заяц, увидевший волка;
котенок, на которого лает собака.

Попросите ребенка показать, как устал:
папа после работы;
человек, поднявший тяжелый груз;
муравей, притащивший большую муху.

Попросите ребенка показать, как выглядит:
турист, снявший тяжелый рюкзак;
ребенок, который много потрудился, но помог маме;
уставший воин после победы.

"Золотые капельки"

Идет теплый дождь. Пляшут пузырьки в лужах. Из-за тучки выглянуло солнце. Дождь стал золотым.

Ребенок подставляет лицо золотым капелькам дождя. Приятен теплый летний дождь.

Во время этюда звучит музыка Д. Христова «Золотые капельки».

Выразительные движения. Голову запрокинуть, рот полуоткрыть, глаза закрыть, мышцы лица расслабить, плечи опустить.

"Шел я.."

Шел один я по дорожке,(показывает один пальчик)
Шли со мной мои две ножки, (показывает два пальчика)
Вдруг на встречу три мышонка, (показывает три пальчика)
Ой, мы видили котенка! (хлопает себя ладошками по щечкам и как бы качает ладошками голову)
У него четыре лапки, (показывает четыре пальчика)
На лапках - острые царапки, (царапает ноготками поверхность того что под рукой)
Один, два, три, четыре, пять, (на каждый счет показывает соответствующее число пальчиков)
Нужно быстро убегать! (двумя пальчиками, указательным и средним, убегает по поверхности)
Играем сначала левой рукой, затем правой, затем двумя руками.

"В копну"

Играющие ставят на стол копну кулаков: каждый по очереди насаживает свой кулак на оттопыренный большой палец предыдущего игрока. Тот, чей кулак оказался вторым сверху, спрашивает: «Чья копна на моей копне?» Обладатель верхнего кулака отвечает: «Моя!» и тотчас слышит: «Ветром сдует, огнем сожжет!» — и задавший первый вопрос резко дует на верхний кулак. Тот, чья рука была верхней, быстро убирает ее. Игра продолжается так, пока на столе не останется один кулак. Тут все играющие указывают на него указательными пальцами и спрашивают: «Чья копна в поле одна?» — «Моя!» — «Убирай долой, поезжай домой!» — и дети ловят большой палец последнего игрока. Кто зазевается, не успеет вовремя убрать кулак или не в очередь задаст свой вопрос — проигрывает

"Дракон"
Играющие становятся в линию, держась за плечи. Первый участник - голова, последний - хвост дракона. Голова должна дотянуться до хвоста и дотронуться до него. Тело дракона неразрывно. Как только голова схватила хвост, она становится хвостом. Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях

"Летела корова"

Играющие образуют круг и, развернув правую руку ладонью вниз, а левую — ладонью вверх, соединяют свои ладони с ладонями соседей. По очереди произносят по одному слову из стиха, в такт слову хлопая по ладони правого соседа:

Летела корова, сказала слово.
Какое слово сказала корова?

Кому выпадает очередь отвечать, называет любое слово, например, «трава». Его сосед вместе с хлопком говорит первую букву этого слова — «т», следующий — вторую, и так до конца слова, до последнего «а». Задача последнего игрока — не зазеваться и успеть убрать руку из-под завершающего хлопка.

"Тряпичная кукла и солдат"

Психолог: Пожалуйста, все встаньте и расположитесь так, чтобы вокруг каждого из вас было свободное место. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку, как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь, примерно вот так... (Покажите детям эту позу.)

А теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. (Покажите детям и эту позу.) Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными...

Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева. (10 секунд.)

Теперь опять станьте тряпичной куклой, мягкой, расслабленной и подвижной.

Снова станьте солдатом... (10 секунд)

Теперь опять тряпичной куклой...

Просите детей попеременно быть солдатом и тряпичной куклой до тех пор, пока у Вас не сложится впечатление, что они уже вполне расслабились.

Теперь встряхните руками, как будто вы хотите стряхнуть с них капельки воды. Стряхните капельки воды со спины... Теперь стряхните воду с волос... Теперь — с верхней части ног и ступней...

   

              "Звучащая сила"энергоразминка

Используемые при этом протяжные звуки представляют собой возможность "промассировать" утомленный мозг Ведь тонкая вибрация звука в голове на самом деле освежает мозг и способствует лучшему кровоснабжению.

 Инструкция:

1. Энергия из звука "Аааааа"

Психолог: Я хочу помочь вам наполнить себя свежей силой. Встаньте и сделайте очень глубокий выдох. Затем наберите полные легкие воздуха снова выдохните. Но в этот раз выдохните со звуком. Пропойте во все время выдоха долгое "Ааааа". Представьте себе, что при этом из вас вытекают ощущения усталости, утомления, скуки. А на вдохе представьте себе, что вдыхаете вместе с воздухом веселые и радости мысли. На каждом выдохе пропевайте звук "Ааааа" все громче и громче пока вся ваша усталость и неприятные ощущения не покинут вас полностью... (1 минута.)

2. Энергия из звука "Иииии"

На минутку встаньте со своего места и превратитесь в сигнальную сирену машины "Скорой помощи". Положите руку себе на  голову и произнесите громкий высокий протяжный звук "Иииии". Постарайтесь почувствовать, как ваша голова начинает дрожать от этого звука... А теперь на самом деле попробуйте прокричать этот звук под* но сигнальной сирене, произнося его то ниже, то выше. Через некоторое время вы заметите, что тем самым сохранили свои силы... (30 секунд). В некоторых случаях вы можете поэкспериментировать с другими гласными звуками, чтобы ваши ученики сами почувствовали, кат звуки придают им больше бодрости и сил. Вы можете играть в сигнальную сирену со звуками "Ааааа", "Иииии", "Ооооо" или "Ууууу". Вам чтобы все эти звуки в ходе упражнения пелись то ниже, то выше.

"Теплый, как солнце, легкий, как дуновение"

Психолог: Сядьте или лягте поудобнее и закройте глаза. Три раза глубоко вздохните...

Представь себе, что сейчас чудесный день, и над тобой проплывает серое облачко, на которое ты можешь уложить сейчас все свои горести и заботы. Дач всем твоим заботам просто улететь с ним...

Представь себе, что небо над тобой ярко-голубое, что легкие лучи солнца согревают тебя. Ты чувствуешь себя надежно защищенным — так мирно и спокойно вокруг. Мягкое дуновение ветерка коснулось твоей головы, и ты чувствуешь себя легко и счастливо, как маленькое легкое перышко. Ты думаешь, что ты сегодня такой же замечательный, как небо, такой же теплый, как солнце, и такой же нежный, как дуновение ветерка.

Представь себе, что при вдохе твое тело наполняется золотым светом—от головы до кончиков пальцев ног... А когда ты выдыхаешь, представь себе, что все чувства, которые не нужны тебе сейчас, покидают тебя. Ты вдыхаешь золотой свет, а выдыхаешь неприятные чувства.

Ты — как маленькое перышко, которое несет легкий ветер; ты — как луч солнца, падающий на Землю. Дай еще больше расслабиться своему телу, свои плечам и рукам, своим ногам, расслабь свои стопы и ладошки.

Представь себе, что ты — как радуга, которая состоит из множества различных цветов. Нет никого на свете, кто думал и чувствовал бы так же, как ты... Это просто замечательно, что ты можешь быть здесь, среди нас... (15 секунд.)

Не спеша возвращайся назад, сюда, к тем, кто сидит или лежит здесь на полу. Ощути свою голову, руки, ноги. Вздохни глубоко и легко. Теперь ты можешь чувствовать себя радугой и радовать цветами себя и других. Медленно открывай глаза, начинай снова двигаться. Когда ты откроешь глаза очень широко, то увидишь вокруг себя другие пестрые радуги.

Анализ упражнения:

Когда ты был напряженным?

Когда ты был расслабленным?

Как ты думаешь, какие животные хорошо умеют расслабляться?

Почему каждый ребенок не похож на других, уникален?

Почему ты сам ни на кого похож?

Что в твоей радуге особенно прекрасно?

" Я уникальный!!

     Психолог: Какие самые-самые приятные слова ты слышал о себе самом за всю свою жизнь? Говорил ли кто-нибудь тебе, что ты уникальный человек и неповторимая личность? Правильно ли будет сказать кому-либо: "Ты уникальный человек!"? Как можно доказать уникальность и неповторимость каждого человека?

      Я хочу пригласить вас в путешествие в страну фантазий, во время которого вы услышите много прекрасных и приятных слов в свой адрес.

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и расслабьтесь.

Ты знаешь о том, что в самой-самой глубине каждого из нас скрывается неповторимая и чудесная звезда? Эта звезда отличает нас от всех остальных людей. Ведь у каждого из нас звезда своя собственная. Некоторые звезды отличаются друг от друга по цвету, некоторые — по величине. Но каждый из нас несет в своей душе эту звезду, которая и делает его уникальным и неповторимым человеком. Давай разыщем твою собственную звезду.

Может быть, эта особенная звезда находится в твоей голове. Возможно, она скрывается в твоем сердце, в животе или где-то еще. Как только ты обнаружишь свою чудесную звезду, тихонько подними руку-

Подождите, пока дети подадут вам сигнал о том, что нашли свою чудесную звезду.

Прекрасно! Ты нашел свою звезду. Посмотри на нее повнимательнее. Какого она цвета? Какого размера? А теперь представь себе, какое счастливое и довольное лицо у твоей звезды. Ты видишь широкую улыбку на всем ее лице? А, может быть, ты видишь тихую и маленькую улыбку? Когда ты разглядишь улыбку на лице твоей звезды, снова тихонько подними руку.

Подождите, пока все дети не подадут этот сигнал.

Твоя звезда смеется или улыбается, потому что она знает одну большую и важную тайну. (Начните говорить более тихим и проникновенным голосом.) Осторожно-осторожно возьми свою звезду на руки, поднеси ее к уху и внимательно послушай, что она хочет сказать тебе. Пусть она расскажет тебе, благодаря чему ты такой уникальный и неповторимый человек. После того, как ты внимательно выслушаешь все, что скажет тебе твоя звезда, снова тихонько подними руку.

Снова дождитесь, когда все дети подадут сигнал.

Теперь ты знаешь, почему ты такой уникальный и неповторимый человек. Теперь аккуратно погрузи свою звезду глубоко-глубоко на дно твоей души, туда, где ты и разыскал ее. Теперь она всегда будет напоминать тебе о твоей неповторимости и особенности. Тихо-тихо скажи самому себе: "Я уникальный и неповторимый человек!"

А теперь ты можешь потянуться, поочередно напрягая и расслабляя все мышцы твоего тела. Попрощайся со своей звездой и постепенно открой глаза. Посмотри на всех окружающих тебя детей в классе и возвращайся к нам.

Анализ упражнения:

-              Где ты нашел свою особую звезду?

-              Есть ли у нее имя?

-              Тебе она нравится?

-              Что она сказала тебе?

-              Теперь ты веришь в свою уникальность и особенность?

-              Как ты себя сейчас чувствуешь?

-              Хочешь ли ты время от времени слышать от других людей о том, что ты уникальный, особенный человек?

«Замри!»

Играет веселая и подвижная музыка. Дети прыгают и свободно двигаются в такт музыке. Внезапно музыка обрывается, дети замирают в тех позах, в которых их застал музыкальный перерыв. Затем через 1 - 1,5 минуты музыка возникает вновь и дети продолжают движение и т.п.

"Волшебныетуфли"

Психолог:Сядьте поудобнее, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха и выдоха...

Представь себе, что тебя пригласили на детский праздник. Ты стоишь в своей комнате и думаешь, как бы тебе одеться. Ты достаешь все вещи, которые хочешь надеть, и тут вдруг обнаруживаешь в глубине шкафа пару волшебных золотых туфель. Они сверкают таким ясным и теплым светом, что ты сразу достаешь их и начинаешь примерять. Они сидят на твоих ногах, как влитые. И едва ты успеваешь их надеть, как замечаешь, что чувствуешь себя теперь совсем по-другому, как будто ты стал как-то больше, значительнее и привлекательнее. И ты уверен, что в этих туфлях уже не будешь смущаться, и что все остальные ребята будут восхищаться тобой.

Представь себе, что в этих золотых туфлях ты идешь на праздник. Едва ты открываешь дверь, как все ребята подходят к тебе и здороваются с тобой. Каждый хочет пожать тебе руку или обнять тебя. Все в один голос говорят, что они рады тебя видеть. Ты проходишь в комнату и оказываешься в центре группы ребят, которые улыбаются тебе и всем своим видом показывают, что ты им нравишься. Представь себе, что ты играешь с ними, и они снова и снова говорят тебе о том, как они рады, что ты пришел... И как им хорошо быть с тобой рядом. (15 секунд)

Теперь представь себе, что ты уже собираешься уходить. Ты слышишь, как остальные ребята говорят тебе: "Пожалуйста, не уходи, побудь еще немного с нами". Слушай, как они приглашают тебя к себе в гости и говорят: "Я хочу, чтобы ты пришел и ко мне на день рождения... Приходи ко мне в гости, я хочу поиграть с тобой... Я хочу сходить с тобой в цирк... " Ты улыбаешься ребятам в ответ и договариваешься с ними о будущих встречах. Уже уходя домой, ты слышишь, как они говорят друг другу: "Мне так нравится дружить с ним (с ней)... Как хорошо, что он (она) пришел сюда сегодня..."

Анализ упражнения:

—                   Как ты себя чувствовал, когда на тебе были "волшебные туфли"?

—                   Как другие ребята показывали тебе, что ты им нравишься, и они хотят дружить с тобой?

—                   В каких ситуациях ты можешь использовать "золотые туфли"?

—                   Есть ли люди, которые временами говорят тебе, что ты потрясающий, классный или замечательный человек? Кто эти люди?

—                   Говоришь ли ты сам время от времени другим людям, что они тебе нравятся, и тебе приятно быть вместе с ними?

—                   Почему важно, чтобы люди хорошо к себе относились?

Психолог: Разбейтесь на пары и встаньте друг за другом. Тот, кто впе­реди — «автомобиль», тот, кто сзади — «шофер». Стоящий впереди должен закрыть глаза, а «водитель » должен управлять всеми движениями «слепого автомобиля», употребляя опре­деленные сигналы:       

— когда он нажимает пальцами на позвоночник партнера, это означает, что тот должен «ехать» прямо;

— когда он нажимает на левое плечо, это означает — «по­верни влево»;

— когда он нажимает на правое плечо, это означает — «по­езжай направо» (чем больше при нажатии подается вперед пле­чо, тем круче должен быть поворот);

— когда «водитель» кладет ладонь на затылок впереди стоящего, это означает, что тот должен «подать назад»;

— когда «водитель» убирает руку и вообще не трогает «ав­томобиль», это означает — «стоп»;

— когда «водитель» усиливает давление, это означает — «быстрее».

Повторите сигналы еще раз. Что ты должен сделать, чтобы «автомобиль » поехал влево? Что ты должен сделать, чтобы «ав­томобиль» поехал медленнее? Что ты должен сделать, чтобы «автомобиль» затормозил? Что ты должен сделать, чтобы «ав­томобиль » дал задний ход? Что ты должен сделать, чтобы «ав­томобиль» поехал направо? Что ты должен сделать, чтобы «автомобиль» поехал прямо? Хорошо. Каждый «водитель» от­вечает за безопасность своего «автомобиля». Внимательно сле­дите за другими «транспортными средствами» и избегайте столкновений.

Теперь мы можем «отправляться в путь» (2 минуты, после чего повторите игру еще раз, поменявшись ролями).